Oxy + Clemb Help

[mgo 0]

Entao galera,

quero comecar a tomar clemb (brontel) com oxyelite... pensei de comecar o oxy nos 15 off do clemb... sou mulher,

tenho 20 anos, 1,70 cm e peso 55,5 kg. Queria chegar nos 49 kg..

Pretendo mantr uma dieta de 1300 kcal.. que acham,? Da pra chegar na meta rapido? Sugestoes?

Ahh, eu corro 3x na senana e faco sppinning 4 x.... brigadao ai

Ajudeeem,please! O clemb chega amanha ja!!!

Ajudeeem,please! O clemb chega amanha ja!!!

[Luizns 365]

Caralho, tu queres poder só 6kg e manda clemb + oxy + mais um monte de aeróbico + uma dieta de 1300kcal.

Complicado isso aí, talvez o desespero seja grande mas não vejo muitos motivos pra você fazer isso.

Creio que nem pessoas com 20kg a mais do peso ideal faça algo assim.

6kg dá pra perder facilmente só com dieta e exercício.