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Diário Do Tr

Por TR.
Em Diário de Treino

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Postado

Tá dando pra ver sim, pode ficar sussegado que todo mundo tá te vendo sem camisa hehe

Cara, seu treino de Terça/sexta são só 3 exercicios mesmo ou depois você completa com dois pra biceps?

  • 1 mês depois...
Postado

Ja postou esse treino na seção de treinamentos, para avaliarem ?

seria legal, tem algumas coisas que podem ser mudadas.

sem falar na divisão, ABCDE, acredito ser melhores para usuarios de EA's,

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