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51 votos

  1. 1.

    • Peito
      22
    • Costas
      17
    • Panturrilha
      2
    • Coxa
      11
    • Antebraço
      0
    • Bíceps
      11
    • Tríceps
      11
    • Ombro
      7
    • Trapézio
      5
    • Abdômem
      3
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      1


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Postado

costas... apesar de gostar de treinar pernas tbm, as vezes dá um medo do kralho de falhar no agacho, o que não tem problema de acontecer numa barra-fixa por exemplo, tenho esse mesmo medo no supino...

Postado

costas... apesar de gostar de treinar pernas tbm, as vezes dá um medo do kralho de falhar no agacho, o que não tem problema de acontecer numa barra-fixa por exemplo, tenho esse mesmo medo no supino...

Cara, também tinha esse medo da barra do supino grudar no meu pescoço, hoje em dia felizmente o medo já passou !!

Postado

Musculos que gosto de treinar porque minha genetica e boa para eles: Peito e costas.

Musculos que gosto de treinar porque são meus pontos fracos: Panturrilhas e abdomen.

Musculos que gosto de treinar porque são meus diferenciais: Coxa, antebraço, Tibial e Braquial.

mas o musculo que mais gosto mesmo é costas, elas todas.

Postado

Costas! não ha nadas mais mostro do que umas costas imensas e densas!

não podemos dxr de treinar os outros para treinarmos só os que mais gostamos, embora todos os musculos tenham a mesmo importancia no corpo prefiro malhar costas, pelo mesmo motivo citado acima!

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