[Relato] Cutting Eca + Aej / Clenbuterol (Fotos)

[huagan 0]

Eu tomo cm 200mg de cafeína (pq divido cafeina em 2 vzs por dia) Ai tomo 200 manhã 200 tarde.

Mandei 2 comps de yomax hj cedo e já foi tranquilo.

Editado Junho 7, 2013 às 01:24 por huagan

[bruno-dsm 7]

Parabéns pelo resultado, manter a dieta é concerteza a parte mais dificil do cutting.

Eu pesava 96kg com 1,81m, baixei para 89kg e BF 16% após 1 ano de academia, e depois para 84,5kg e BF 12.1%.

Do começo do ano para cá dei uma desleixada na dieta, e estou fazendo um bulking forte, o problema é que não consigo parar de comer porcarias.

Tomei pre treinos e thermogenicos dos mais comuns (sem substancias ilicitas) para este resultado , o shred matrix da MP e o Inciner-8 da Bodybuilding,

Não entendi qual a função do Yomax, ele é um remédio para disfunção sexual, qual a função dele para o cutting?

Outra duvida, ao final de um pré treino ou um thermogênico no caso (super HD - cellucor), posso comecar a tomar este Stimerex-ES sem dar intervalo? seria interessante tomar os negocio pra alivia os receptores?

[sergiocaronte 6]

Não entendi qual a função do Yomax, ele é um remédio para disfunção sexual, qual a função dele para o cutting?

Ele só é bom para cutting na parte final, quando você está com BF 10% ou menos. Ele age aumentando a irrigação sanguínea no corpo, facilitando perder gordura uniformemente, logo fica mais fácil perder a gordura chata, aquelas que teimam em ficar mesmo estando magro.

Outra duvida, ao final de um pré treino ou um thermogênico no caso (super HD - cellucor), posso comecar a tomar este Stimerex-ES sem dar intervalo? seria interessante tomar os negocio pra alivia os receptores?

Ja que você não toma coisa ilícita, então não pode, Efedrina entra como dopping. , e creio que possa sim, não conheço esse super HD.

[bruno-dsm 7]

Hehehe,

Na verdade tomei só o jack3d que foi proibido recentemente...

E comprei o tal do franol pq to sem grana e vi q ele eh baratão... e o unico thermo que tenho lá em casa é o super HD, 130 mg de cafeina se nao me engano... acho que pra comecar o cutting tá bão tomar os 2 juntos né?? (1 franol e 1 super hd)

Aquela planilha da sua dieta que vc postou alguns print's, rola vc me passar por email ou algum jeito que eu possa fazer o download?? curti bastante, e também quero fazer um controle parecido para mim...

Bom saber desse yomax ae... tenho muito essas gorduras localizadas... mas primeiro vou fazer 2 meses de cutting pra chegar nos 10% ou menos.. depois volto a te perguntar =D

Valew!

[lemaobr 0]

Então cara, não o macarrão em si, mas em cutting, quando há esse corte significativo de carbo, a refeição pré-treino fica sendo essencial ter carbo para você dar conta de treinar direito e não desmaiar na academia com a baixa da pressão, carbo é o seu combustível pra treinar.

Eu costumo mandar na refeição pré-treino 2 fatias de pão integral, 2 fatias de peito de peru e 2 fatias de queijo ricota, umas duas horas antes de malhar e 40 min antes quando tomo o BCAA e o Assault, eu mando 1 ou 2 barrinhas de cereais. No começo do cutting eu ficava mal depois de treinar, algumas vezes rolou de nem terminar o treino, mas agora estou conseguindo treinar de boa dessa forma.

Sobre aeróbico, eu sou fã dele em Jejum com a Efedrina, comigo sempre tem um resultado ótimo em curto espaço de tempo.

Para dar uma trincada, que é meu objetivo também, te digo que o essencial ai é a dieta, sem ela ajustada, você terá um grande gasto de energia para chegar ao objetivo, se chegar.

Cara msm cutt, qdo vc cortou os cars, vc sempre deixava uma qtd minima de carbs para consumir no pre treino é isso q entendi?

ou depois de ter feito o cutt q vc voltou a consumir os carbs em dose baixa?

Isso, como tenho 72kg, preciso 14,4g, então tomo 3 comprimido de 5,4g, totalizando 16,2g, não tem problema exceder.

Tomei com 400mg de cafeína.

Ops, leia-se 0,2mg por kilo, e os comprimidos são de 5,4mg.

A iombina é usada em ciclo tb? Se for de qto tempo tem q ser?

[azevedolucas1 0]

opa, eu voltei a malhar agora a um mês, estava querendo uma dieta top p secar porque to meio gordinho, e queria saber o que toma, peso 81 kilos,e tenho 1,75 de altura

[alisson lima 0]

_{show tem me ajudado mt esse topico!}