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Acompanhando, é foda quando o peso não baixa e mesmo que a gente esteja vendo resultados isso abala o psicologio. Eu tbm estou perdendo gordura e me mantendo no peso, sei que estou no caminho certo mas as vezes fico encucado por o peso não baixar.

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Acompanhando, é foda quando o peso não baixa e mesmo que a gente esteja vendo resultados isso abala o psicologio. Eu tbm estou perdendo gordura e me mantendo no peso, sei que estou no caminho certo mas as vezes fico encucado por o peso não baixar.

É, tá foda, mas so medindo mesmo pra saber, só daqui 3 semanas, até lá, fica a duvida.

Postado

Stimerex-es comprei em loja de suplemento aqui de BH.

Nunca usei lipo 6 black. Se quer usar Efedrina, pode tentar achar na farmacia por franol, toma ela com cafeina.

33º Dia

Dieta: 100%.

AEJ: Sem AEJ

Treino:

Peito e Costas

3x15 infra na barra paralela com 6kg nas pernas

3x15 de obliquo no cross

2º dia com Clenbuterol

2ml de Clenb

2mg de Cetotifeno pela manhã

2mg de Cetotifeno ao dormir

Não sei porque mas meu peso não abaixa, desde o começo do cutting está variando entre 73kg~75kg, não creio que deva estar ganhando massa magra e substituindo a gordura, mas também no espelho não estou igual ao começo. Não sei o que está acontecendo, só fazendo avaliação para saber qual o BF.

Tambem sou de BH, qual loja que vc compro? Lembra o preço que pagou? Na loje perto da minha casa nao tem o Stimirex.

Vai de efedrina+ cafeina, custo baixo. No maximo que tu vai gastar caso não consiga uma cafeina manipulada, é uns 50-60 reais, um suplemento de cafeina uns 40 reais, + uns 2 caixas de franol... vai depender do que vc quer.

O franol, qual a dose que rola de tomar ele, junto com a cafeína?

valeu!

Postado

A proporção recomendada é de 1:10, 1mg de franol, pra 10 de cafeina.

Como o comp de franol é 15 mg, então tem que mandar 150mg de cafeina.

eu to usando um suplemento de cafeina, que é 200mg. mAs é sossegado

Postado

A proporção recomendada é de 1:10, 1mg de franol, pra 10 de cafeina.

Como o comp de franol é 15 mg, então tem que mandar 150mg de cafeina.

eu to usando um suplemento de cafeina, que é 200mg. mAs é sossegado

tinha dado uma pesquisada mais cedo, li que eh isso mesmo, 1:10, e ainda rola de adicionar aspirina pra fazer um ECA caseiro. Ai fica 1:10:15 a proporcao, sendo a ultima a aspirina.

Salgado o preço desse Stimirex-es hein Sergio. Queria comprar pelo ebay, mas nenhum vendedor parece que manda para o brasil. Estranho d+.

Postado

Salgado o preço desse Stimirex-es hein Sergio. Queria comprar pelo ebay, mas nenhum vendedor parece que manda para o brasil. Estranho d+.

Não acho, é o preço de um OxyElite, e prefiro muita mais Efedrina que OxyElite.

34º Dia

Dieta: 100%.

AEJ: Sem AEJ

Treino:

Biceps/Triceps e Ante braço

Sem Abs

4º dia com Clenbuterol

3ml de Clenb

2mg de Cetotifeno pela manhã

2mg de Cetotifeno ao dormir

Postado

tinha dado uma pesquisada mais cedo, li que eh isso mesmo, 1:10, e ainda rola de adicionar aspirina pra fazer um ECA caseiro. Ai fica 1:10:15 a proporcao, sendo a ultima a aspirina.

Salgado o preço desse Stimirex-es hein Sergio. Queria comprar pelo ebay, mas nenhum vendedor parece que manda para o brasil. Estranho d+.

Não coloca aspirina, pesquisa ai no forum, vc vai ver que não é aconselhavel. traz mais prejuizo do que beneficio, ainda mais se pretende usar por um longo periodo.

Faz só Efedrina+cafeina.

Postado (editado)

35º Dia

Dieta: 80%. Rolou um copo de cerveja a noite, e não comi frango, troquei por 3 ovos cozidos.

AEJ: Sem AEJ

Treino:
Perna e panturrilha, como já tinha treinado ombro essa semana, preferi deixa-lo descansar

3x15 crunch

3x15 obliquo na maquina


5º dia com Clenbuterol
3ml de Clenb
2mg de Cetotifeno pela manhã
2mg de Cetotifeno ao dormir

E abdomen tímido começa a aparecer

Editado por sergiocaronte

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