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Resultados após 3 meses de cutting com um natal e ano novo no meio.

BF 15% -> 11%

Peso em Gordura 12kg -> 8kg

Massa magra 64kg -> 65kg

As outras medidas posto quando receber a avaliação por email.

Como ficou tarde, não treinei

resultado fodastico. parabens!

Postado

Blz Sérgio? E aí, tem fotos mais recentes?

Outra coisa, dei uma lida sobre ECA e me interessei, como faz pra comprar, só manipulando mesmo?

a medida é 1:10:15? Me explique tudo que souber se puder, hehehe

Vou mandar outro ciclo de clemb daqui 15 dias, e pelo que li, o ciclo da ECA tb eh 15 on e 15 off.... posso fazer os 2 juntos?

Vou dar uma lida aí pra trás no seu tópico pra ver se tem tudo isso (assim que der tempo), mas se quiser adiantar eu agradeço ^^

Postado
Blz Sérgio? E aí, tem fotos mais recentes?

Outra coisa, dei uma lida sobre ECA e me interessei, como faz pra comprar, só manipulando mesmo?

a medida é 1:10:15? Me explique tudo que souber se puder, hehehe

Vou mandar outro ciclo de clemb daqui 15 dias, e pelo que li, o ciclo da ECA tb eh 15 on e 15 off.... posso fazer os 2 juntos?

Vou dar uma lida aí pra trás no seu tópico pra ver se tem tudo isso (assim que der tempo), mas se quiser adiantar eu agradeço ^^

compre cafeína, aspirina e efedrina (Franol). Ai tome os 3 medicamentos junto (na proporcao certa) :D

Postado
Blz Sérgio? E aí, tem fotos mais recentes?

Outra coisa, dei uma lida sobre ECA e me interessei, como faz pra comprar, só manipulando mesmo?

a medida é 1:10:15? Me explique tudo que souber se puder, hehehe

Vou mandar outro ciclo de clemb daqui 15 dias, e pelo que li, o ciclo da ECA tb eh 15 on e 15 off.... posso fazer os 2 juntos?

Vou dar uma lida aí pra trás no seu tópico pra ver se tem tudo isso (assim que der tempo), mas se quiser adiantar eu agradeço ^^

Não tome Clemb + ECA junto, é perigoso, use um no off do outro.

Nunca comprei remédio, sempre usei Stimerex-ES que é uma ECA, se fosse quiser algo mais forte, retire a aspirina e faça só um EC.

Vou ver se tiro mais foto, não to curtindo a minha definição desde o pos fim de ano, mas tiro e coloco.

Postado
compre cafeína, aspirina e efedrina (Franol). Ai tome os 3 medicamentos junto (na proporcao certa) :D

Gustavo, consigo isso na farmácia? Eles vendem isso puro?

Não tome Clemb + ECA junto, é perigoso, use um no off do outro.

Nunca comprei remédio, sempre usei Stimerex-ES que é uma ECA, se fosse quiser algo mais forte, retire a aspirina e faça só um EC.

Vou ver se tiro mais foto, não to curtindo a minha definição desde o pos fim de ano, mas tiro e coloco.

Vou pesquisar o preço do Stimerex, ver se acho por aqui. Lembro uma vez que você comprou avulso certo? São quantas doses por dia e qual a quantia de cada dose?

Obrigado a ambos, e não liga pro monte de pergunta não, meu normal esse ^^.

Postado (editado)
Gustavo, consigo isso na farmácia? Eles vendem isso puro?

Vou pesquisar o preço do Stimerex, ver se acho por aqui. Lembro uma vez que você comprou avulso certo? São quantas doses por dia e qual a quantia de cada dose?

Obrigado a ambos, e não liga pro monte de pergunta não, meu normal esse ^^.

cafeína da pra tomar café preto sem açúcar (eu tomava nescafé forte) ou comprar suplementos de cafeína em loja de suplementos mesmo (só tem que olhar a composição, tem que ser só cafeína) ... aspirina e franol vende em farmacias sim, e nao precisa de receita :D olha no site da ultrafarma

Editado por Gustavo Almeida

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