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Minha duvida é a seguinte.

Eu faço academia 6x por semana , e tenho como objetivo ter um corpo maior não tao grande más tambem um abdomen tricando .

Queria saber se eu correr 10 minutos na esteira todos os dias que vou para a academia antes da musculação eu irei perder massa muscular ?

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Vai depender da dieta e da intensidade do exercício.

Só vai perder massa magra mesmo se você treinar aeróbicos intensos por períodos longos e com o glicogênio muscular e hepático depletados, coisa que só acontece quando você faz um dieta sem carboidratos ou com muito pouco deles.

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