Sustagen Para Ajudar Na Suplementação?

[Brotherzin 3]

Bom dia, boa tarde, boa noite, mestres.

Andei dando uma pesquisada sobre SUSTAGEN, dei uma olhada na sua tabela energética, preço e rendimento.

Resumindo, 40g de sustagen, (4 colheres de sopa) nos oferece 10g de proteína. Fora aquele monte de minerais e vitaminas que ele tem.

Uma lata do mesmo custa em torno de 30 a 35 reais e uma lata rende 10 copos de 200ml...

A pergunta é:

Vale a pena tomar sustagen pra suplementar e até mesmo da uma força com o whey protein?

Quem quiser dar uma olhada na tabela energética, segue abaixo o link:

http://www.meadjohnson.com.br/produtos/sustagen_regular/sustagenbanana.aspx#nutricional

Obrigado a todos!

[Galactus 1211]

com 34 reais compro 2 sacos de albumina de 1kg ainda sobra

[Saintgraal 3463]

Acho muito caro!

[Krob 56]

acho que não, CxB ruim

[Drug Molko 4]

Se tiver grana pra gastar toma po ... eu compraria um multivitaminico que vai durar o mês todo.

[Netto1986 0]

Acho que não vale a pena CxB muito baixo!

Se vc é um cara que pesa 70 kg e precisa tomar pelo menos 2g de proteína por kg de peso corporal por dia, vc precisaria tomar 560g de sustagem por dia para 140g de proteína, ou seja, se a lata tivesse (Não sei) 560g, cada dose diária sua custaria de R$ 30 a 35,00.

Abraço!

Editado Outubro 11, 2012 às 18:02 por Netto1986

[dorsalina 56]

Com 35 mangos compro 7 kg de aveia!

[Rafael Santoro 2]

com 34 reais compro 2 sacos de albumina de 1kg ainda sobra

aonde que tu compra essa albumina?? e qual a concentração de proteina??

[Galactus 1211]

aonde que tu compra essa albumina?? e qual a concentração de proteina??

te mandei pm

[JorgeWhey 6]

caro em...