Diário Do Americanhero - Lift-Run-Bang

[Eder_ 0]

Perguntei sobre a pegada no deadlift pro Paul, ele me sugeriu usar chalk, disse que ia fazer mundos de diferenca. Agora, chalk é esse giz branco normal mesmo? É so comprar uns giz de lousa e triturar e passar na mao?

Magnésio. Eu uso esse:

http://4climb.com.br/12-chalk-ball-56.html

Tem a versão liquida tbm, não faz sujeira e não precisa ficar passando de novo, essa merda gruda na mão:

http://liquidgrip.com/

[Mega Frango 53]

Magnésio. Eu uso esse:

http://4climb.com.br/12-chalk-ball-56.html

Tem a versão liquida tbm, não faz sujeira e não precisa ficar passando de novo, essa merda gruda na mão:

http://liquidgrip.com/

Gostei de Líquido, e a eficiencia dele ?

pode usar em competições ?

abs

[Visitante maloquerojiujitsu]

no bixo, magnesio suja demais ... certeza que vão grilar

[Visitante Renan.012]

Só suja muito se você for abestado, se comprar em bloco é de boa.

Na minha academia eles se importam tanto mas tanto, que compraram um bloco de magnésio,rs.

EU senti muita diferença no terra,eu vivia perdendo a barra quando ia fechar o movimento.

E no supino também ficou me tranquilizou bastante,eu suo demais acabava me atrapalhando.

[AmericanHero 259]

supino já aconteceu de, lá pras ultimas séries, a barra e a mão já estarem bastante suadas, a começou a escorregar as mãos e a pegada começou a ficar muito aberta hahah

[Eder_ 0]

Gostei de Líquido, e a eficiencia dele ?

pode usar em competições ?

abs

Eu gostei do liquido tbm, o foda é que esse liquid grip tem que importar. Eu comprei o meu na .

É bem eficiente e não faz sujeira nenhuma. Quanto a competições, não sei...

[Mega Frango 53]

Eu gostei do liquido tbm, o foda é que esse liquid grip tem que importar. Eu comprei o meu na .

É bem eficiente e não faz sujeira nenhuma. Quanto a competições, não sei...

vou ficar no bom e velho magnésio então

acho que vou comprar meus apretechos e acessórios (cinto, wraps, magnesio) lá pra métade do ano.

[manel007 3417]

desculpa invadir seu diário american, mas tenho uma duvida sobre o magnesio ( talvez até idiota mesmo ), mas vcs acham que ele vai ajudar mesmo nessas barras sem recartilhamento?

valeu

[2drafael 106]

Ao invés da bolinha (chalk ball), eu compraria o chalk block. Sai bem mais barato. Nunca usei, mas to pensando em comprar um logo logo.

[AmericanHero 259]

desculpa invadir seu diário american, mas tenho uma duvida sobre o magnesio ( talvez até idiota mesmo ), mas vcs acham que ele vai ajudar mesmo nessas barras sem recartilhamento?

valeu

chega mais, a casa é sua rs.

cara as barras la da minha acad pelo menos tem recartilhamento.

Ao invés da bolinha (chalk ball), eu compraria o chalk block. Sai bem mais barato. Nunca usei, mas to pensando em comprar um logo logo.

cs tao falando tanto do magnésio, esse giz de quadro negro normal funciona parecido mesmo?? ou eu vou só ficar parecendo um babaca passando giz na mão aleatoriamente na academia? hahaha