Aplicação De Stano No Biceps

[thiagopedrarj]

há quem prefira aplicar no bíceps devido o inchaço local ....

eu particularmente prefiro ir por um caminho que já conheço... deltóide e glúteo..

Deltoide sem duvida e o melhor local.

[FrangoAnonimo]

mano, aplica no glúteo que é bem mais fácil, quase não sente dor.