Mito Ou Verdade ? Luvas/strap/munhequeira Atrapalha Desenvolvimento Do Antebraço ?

[Visitante]

  Em 11/10/2012 em 21:44, Diene Almeida disse:

HSIUAH

IEUHASSAHUIEHAS mas sério.. eu sou menininha, não é legal ter calos nas mãos.. E agachamento eu uso cinto pq cinto muita pressão interna por conta do peso na barra.. E as straps é por conta dos joelhos, que já estão fodidinhos do peso também.. Acho que é válida a proteção..

Também uso luva e no agachamento/levantamento-terra mais pesado, eu também uso cinto.

Só não uso straps porque nem tem na minha academia e eu acho que ele prejudica realmente a força do punho, sem contar a segurança.Se eu não aguentar o peso e soltar, minha mão vai embora...

Editado Outubro 11, 2012 às 22:09 por Visitante

[Diene Almeida]

  Em 11/10/2012 em 22:06, Shapudo disse:

Também uso luva e no agachamento/levantamento-terra mais pesado, eu também uso cinto.

Só não uso straps porque nem tem na minha academia e eu acho que ele prejudica realmente a força do punho, sem contar a segurança.Se eu não aguentar o peso e soltar, minha mão vai embora...

eu uso straps(que nao é strap ) pro joelho.. dá muiita firmeza.. bem melhor!!

Editado Outubro 12, 2012 às 04:19 por Diene Almeida

[manel007]

straps pro joelho?

[danilorf]

Hahuahuahuauah, jesus... Essa hora é a hora da comédia aqui no fórum?

[Diene Almeida]

  Em 12/10/2012 em 03:34, manel007 disse:

straps pro joelho?

nao é straps exatamente é aquelas faixas.. Não sei se tem nome aquilo ou é só faixa o.o

Editado Outubro 12, 2012 às 04:20 por Diene Almeida

[Visitante Renan.012]

pqp, de straps pra knee wraps ou knee sleeves, e provavelmente não faz ideia pq usa....

Editado Outubro 12, 2012 às 04:29 por Renan.012

[Diene Almeida]

  Em 12/10/2012 em 04:27, Renan.012 disse:

pqp, de straps pra knee wraps, e provavelmente não faz ideia pq usa....

eu faço ideia pra que se usa sim.. só que entre straps e wraps tem semelhança sim nao manjo em ingles desculpa, vou sair do forum e me matar pq me confundi com os nomes, falou ai, vou pegar uma gilete pra cortar os pulsos

[Visitante Renan.012]

Então por favor, me conte pq os usa.

OBS: fui ler o resto do tópico, straps/luva atrapalhar/prejudicar hipertrofia foi pesado viu.

[Diene Almeida]

  Em 12/10/2012 em 04:34, Renan.012 disse:

Então por favor, me conte pq os usa.

OBS: fui ler o resto do tópico, straps/luva atrapalhar/prejudicar hipertrofia foi pesado viu.

eu as uso pois meus treinos de quadríceps, principalmente, tem sido prejudicados por instabilidade das articulações nos joelhos.. Tenho sentido como se eles se deslocassem um pouco.. nao sei explicar ao certo.. Depois que comecei a usar as faixas, simplesmente não tenho mais sentido esse desconforto.. sem contar que consigo treinar certinho, terminar as séries direitinho. Antes tava foda, por isso as comprei. Há coisas que não sei, por isso estou aqui no fórum, para ler, aprender e ajudar se eu puder. Agora só pra ti saber.. nao uso as faixas por algum modismo ou sei lá. Uso por proteção, só e exclusivamente, até pq de bonito nao tem nada. Então não venha me criticar e tirar conclusões precipitadas ^^

[Visitante Renan.012]

Agora me conta uma coisa, comprimento dessas faixas?

PS: É joelheira ou faixa afinal de contas?

Editado Outubro 12, 2012 às 04:50 por Renan.012