Como Ganhar Peso Rápido Sem Fazer Academia

[Felipe08]

vergonha na cara e dieta (:

[JorgeWhey]

coma direito!

[Leoo5]

Comeee,Comeeeeeee,Comeee para ficar fortinho e crescer

[JTCARDOSO]

Coma 4.000 Kcal por dia.

Coma 4.000 Kcal por dia.

[PaagrioO]

Se você não sente fome, toma cobavital e morra comendo. Do contrário, só coma mais.

[Visitante Renan.012]

pão com manteiga e um bife de 200 gr de carne magra, barras fixas,paralelas, ciclismo, saltos,sprints,flexões.

E o lado bom é que você pode fazer tudo isso na sua amada praia.

[N4d3r]

4 combos por dia: BigMc Quarteirão

500ml de coca

Fritaas grande

[Brunobyof]

Anabolz cara.

Eles aumentam sua massa muscular sem treinar. E não é pouco. Dá pra ganhar 3kg de massa magraem algumas semanas sem treinar com o uso de anabolz. treinando isso já dobra pra 6kg

[Visitante Fellipe Resende]

sei que va falaram

mais

come, come , come

e quando tiver cheio come mais

se não der conta de comer mais nada vira leite condensado consumindo umas 9000kcal garanto que em 1 mes vc ganha 10kg no minimo

[Shagrath]

não fique comendo toda hora pq pode acelerar seu metabolismo, eu recomendo vc só almoçar e jantar uma grande quantidade de comida acompanhada com um shak de whey protein