Cetogênica Contraria A Termodinâmica?

[cassioramos.cr 2014]

Segundo Mauro di Pasquale, a vantagem da dieta metabólica seria a que o seu corpo estaria acostumado a utilizar a gordura da alimentação como fonte primária de energia, se esgotando esta o corpo então buscaria a gordura corporal pra continuar com energia...

Com o deficite calórico aliado a essa dieta não teríamos uma queima de ''gordura'' maior???

[mpcosta82 2966]

Segundo Mauro di Pasquale, a vantagem da dieta metabólica seria a que o seu corpo estaria acostumado a utilizar a gordura da alimentação como fonte primária de energia, se esgotando esta o corpo então buscaria a gordura corporal pra continuar com energia...

Com o deficite calórico aliado a essa dieta não teríamos uma queima de ''gordura'' maior???

Não maior do que uma dieta com menos gordura e mais carboidrato, desde que tivesse a mesma quantidade de proteína e calorias. O estudo que eu coloquei mostra isso.

[cassioramos.cr 2014]

Entendi...

O bom msm então eh faze um low-carb com algo pra segura a massa magra enquanto se perde gordura... Tipo AE'S + Termogenicos + Low-carb + Aeróbico???

[mpcosta82 2966]

Não precisa de AEs para segurar a massa magra.. a não ser que você já tenha usado AEs e esteja com uma quantidade grande de massa muscular, maior do que você atingiria sem os AEs.

E também não precisa ser low-carb.

Para perder gordura você só precisa de um déficit calórico. E para manter massa magra uma ingestão adequada de proteínas e um treino com pesos decente.

[cassioramos.cr 2014]

Vlw pela explicação mpcosta82!!!

Mas no meu caso eh a primeira opção

Fiz um ciclo de deca + dura e cheguei até os 47 braço e os 102kg... Agora estou com 46 e estou pesando 97 tendo 1,84m... Treino a 7 anos...

Nesse caso tenho que usa ae's neh...

Por isso irei faze esse ciclo que está na minha assinatura...

Eh o jeito neh???

O que vc acha???

Editado Outubro 13, 2012 às 14:04 por Cássio Ramos

[mpcosta82 2966]

Vlw pela explicação mpcosta82!!!

Mas no meu caso eh a primeira opção

Fiz um ciclo de deca + dura e cheguei até os 47 braço e os 102kg... Agora estou com 46 e estou pesando 97 tendo 1,84m... Treino a 7 anos...

Nesse caso tenho que usa ae's neh...

Por isso irei faze esse ciclo que está na minha assinatura...

Eh o jeito neh???

O que vc acha???

Aí já foge do meu conhecimento sugiro que você poste sua dúvida na área de esteróides anabolizantes, o pessoal lá tem bastante experiência com ciclos e pode te ajudar.

abraços

[cassioramos.cr 2014]

Vlw pela ajuda

Depois posto la...

Abraços