Existe alguma diferença em tomar 3 cáps logo após o almoço de fracionar 1 caps a cada refeição?

Grato.

Sim, absorção.

Tomando os 3 ao mesmo tempo vc não vai absorver uma parte deles, por isso é melhor dividir durante o dia

Aproveitando o topico do manolo, Krebz, rola de acabar um pote de 180 caps de opti-men e já entrar em outro? Se nao, eu passo quanto tempo off?

Ah e tou tomando 3x ao dia, Manha, Tarde, Noite, junto com refeição, ta tranquilasso ne?

Editado 11/10/2012 às 05:31 10/11, 2012 por Gabrielbpf

Rola sim cara, o opti-men é um multivitamínico tomando ele o ano todo você supre as necessidades dos nutrientes nele contidos.

Há quem diga a maior parte das vitaminas e minerais é excretado pelo seu corpo(excedente muito grande, superdosagem).

Pode até ser verdade mas para mim é melhor sobrar do que faltar hehehehe

Tomo multivitamínico o ano inteiro e não tenho do que me queixar.