O Que Você Toma No Seu Pós-Treino? (Whey)

[Visitante Fellipe Resende]

whey+bcaa

Editado Outubro 9, 2012 às 23:46 por Fellipe Resende

[Visitante usuario_excluido22]

Eu tomo Whey + Leite + Nescau

supimpa

eu tambémmmm!

whey baunilha + leite + nescau, é uma delicia

[Dani Bathory 1]

Tomo whey + malto + creatina, com água.

[Kaleo 53]

Tomo whey + malto + creatina, com água.

2

[Visitante DESTROY3R]

Não acredito que ninguém aqui fez a piadinha

lá vai:

AÇÚCAR MASCAVO

flw

[Drug Molko 4]

Dextrose com creatina e as vezes açucar mascavo ......

se nao tiver nenhum leite desnatado.

Eu vi uma materia que diz que o leite desnatado após o treino é melhor.

mas todo mundo critica ai prefiro nao arriscar rsss

[Rodrigo Souto 338]

Dextrose com creatina e as vezes açucar mascavo ......

se nao tiver nenhum leite desnatado.

Eu vi uma materia que diz que o leite desnatado após o treino é melhor.

mas todo mundo critica ai prefiro nao arriscar rsss

Porque não seria bom ? Velocidade de absorção... isso tbm não muda nada.

[Night 573]

Tomo ovos, aveia e leite, quando nao, é arroz, feijao, frango e salada

[Aliisson 10]

uma coisa que precisa saber antes de tudo : suplementos não fazem milagre .

eu uso esse método aqui : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/27401-ps-treino-uma-nova-abordagem-com-vdeo-explicativo/ e tenho gostado

[Luuuan_Almeida 0]

Whey , Malto , Bcaa , Leite de Soja