Whey Protein A Longo Prazo

[Red Monster 2]

E aee galera,

To com uma dúvida aqui, eu tomo whey a uns 4 meses seguido, tenho acompanhamento com nutricionista, faço dieta regrada e tals, tudo controladinho para ter um "bulking" bem feito;

Só que agora to na dúvida se devo continuar por longo prazo(sem interromper) tomando whey?, não tenho nenhum problema de saúde e todos exames de rins e fígado está tudo certinho!

[dorsalina 56]

Não tem problema algum!

por que teria ?

se fosse assim deveria interromper frango, ovos, leite, etc.

[Galactus 1211]

Não tem problema algum!

por que teria ?

se fosse assim deveria interromper frango, ovos, leite, etc.

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[JorgeWhey 6]

se vc tiver $ pra bancar, nao tem problema nenhum.

[Red Monster 2]

Valeu pela força, pode até ser uma dúvida meio boba, mas é saúde,hahaha, (Y)

[Marombasempre 0]

O máximo que pode ocorrer é um aumento no ácido úrico(casos raríssimos), mas isso também ocorreria se você comesse qualquer tipo de proteína em excesso. Faça exames de sangue a cada 6 meses para garantir que não haja nenhum problema, porém, dificilmente ocorrerá esse aumento se você não possuir histórico familiar.

[Red Monster 2]

Outra coisa, se é que a pergunta pode ser aqui, Tenho 1,90 cm e peso 89kg, minha nutri recomendou 3 dose whey na manhã e 3 pós treino !? Meio exagerado ou ta valendo....?

[Galactus 1211]

Outra coisa, se é que a pergunta pode ser aqui, Tenho 1,90 cm e peso 89kg, minha nutri recomendou 3 dose whey na manhã e 3 pós treino !? Meio exagerado ou ta valendo....?

por mim ta valendo..mais teu whey vai acabar rapidinho...

se tiver dindin, ai já é sussa...

[Cássio Sá 0]

Outra coisa, se é que a pergunta pode ser aqui, Tenho 1,90 cm e peso 89kg, minha nutri recomendou 3 dose whey na manhã e 3 pós treino !? Meio exagerado ou ta valendo....?

Depende. Por acaso você disse pra ela que pretende ficar do tamanho de um guarda-roupa? rsrs. De qualquer forma, acho que pra seu organismo aproveitar isso tudo aí, só uma dose extra de Leucina

Editado Outubro 9, 2012 às 13:51 por Cássio Sá

[Red Monster 2]

Depende. Por acaso você disse pra ela que pretende ficar do tamanho de um guarda-roupa? rsrs. De qualquer forma, acho que pra seu organismo aproveitar isso tudo aí, só uma dose extra de Leucina

Não falta muito pro guarda roupa, kkkk! Como diz meu parceiro de treino, "processo hulking" e não mais bulking, hahaha