Diário Do Greco

[greco-romano 108]

Olá, pessoal.

Resolvi criar meu diário no fórum pois creio que isso me ajudará mais ainda a alcançar meus objetivos.

Sou um iniciante, treino somente desde outubro de 2011. Dois meses antes havia feito uma cirurgia séria de joelho, que me levou a várias sessões de fisioterapia. Logo em seguida, dando continuidade à recuperação, entrei na musculação. Acabei me apaixonando pelo treino com pesos (o que não aconteceu em outras tentativas quando eu era mais jovem). Em pouco tempo tomei gosto por pesquisar informações a respeito e enfim conheci o fórum.

Idade: 26 anos

Tempo de Treino: 1 ano

Altura: 185 cm

Peso: 97 kg

BF: 15% (olhômetro, talvez mais)

Medidas: (em breve)

Meu objetivo estético é relativamente ousado e envolve não só um narcisismo, mas também um desafio intelectual. Vocês entenderão...

Além da estética, meu objetivo é atingir boas cargas nos levantamentos básicos e olímpicos, assim como desenvolver de maneira generalista meus atributos físicos (explosão, resistência, mobilidade, etc.).

Será legal compartilhar essa jornada.

[manel007 3417]

acompanhando com certeza!!

dizaí, como é seu treino atual?

[Night 573]

Opa, tai um diario que irei acompanhar

[Visitante deletado____]

Tô na primeira página.

[gabrielni 0]

Acompanhando!

[danilorf 2051]

Poste o treino e as cargas.

Editado Outubro 8, 2012 às 23:47 por danilorf

[Fat2Fitness 37]

Acompanhando!

[Visitante]

No aguardo cara, esse diário promete.

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Só tenho uma coisa a dizer, mais pessoas visitariam seu diário se não tivesse com este avatar!

abs

[Frango_13 146]

acompanhando!

[2drafael 106]

Acompanhando!