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Minha Evolução 1 Ano E Meio Entre Idas E Voltas.


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4Kg de massa da uma grande diferença rsrs.Segue Frime ae em Mano vc ta crescendo sem almentar o BF Muito Bom...Vc pesa oque vc come ?? Se tem balança ??

Nem peso mano eu tiro a media,tipo a batata eu peso quando vou comprar e divido ela no supermercado msm e tal,o resto é na base mesmo.

Mais tô pensando em comprar uma balança de precisão,ficaria bem melhor.

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Nem peso mano eu tiro a media,tipo a batata eu peso quando vou comprar e divido ela no supermercado msm e tal,o resto é na base mesmo.

Mais tô pensando em comprar uma balança de precisão,ficaria bem melhor.

Hm eu presiso compra uma pq eu pensso que to comendo pouco e coloco muita comida e acabo comendo bastanta e almentei muito o meu BF% ta Foda ano que vem Vou compra uma Balança Boa :)

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