Diário Do Zohan Fb3X + Abc2X

[Zanop 3]

Parabéns pelos treino, tamo junto.

Abraços!

[ricardo89 483]

Ficou bom . Gostei do treino. Go go go

[Heezy 6]

Tá legal o treino, vai treinar quantos dias na semana?

[Zohan 31]

Bom dia Zohan...

Agora ta fmz o treinin heim?

Abraço

Parabéns pelos treino, tamo junto.

Abraços!

Ficou bom . Gostei do treino. Go go go

Bom dia ! Vlw guerreiros! acho q agra vai em haha

Tá legal o treino, vai treinar quantos dias na semana?

vou treinar 4 dias, ab2x msm ~Abrçs mano

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Galera hj n vou treinar pq o dia foi mto corrido e um fdp espirrou quase q na minha cara e me passou um resfriado (nada mto forte...), mas estou sentindo meu peitoral bem maior e meus braços menores o.o mas acho q eh psicológico

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Vei na moral eu to pra mandar todas as minas q conheço tomarem em seus respectivos cús ¬¬'

1° fato curioso das minas: A gente tava voltando pra casa eu meu ''bestfriend''(ex:marcos), duas minas gatas(ex:maria e ana) (q esse meu amg e apaixonado) e 2 vagabundos (ex:pedro e jorge) ... A gente vinha com elas de boa quando elas começam a falar 'ai q esse pedro e jorge sao uns safados ficam andando la na frente n espera a pessoa' 'Num é mulher, homem tem q ser carinhoso e esperar a gente esses safado' e deixa q eu e marcos tava la andando junto com elas esperando pq elas andam devagar... Ai mais tarde a gente ve as duas minas se agarrando com os vagabundo... E deixa q esse meu amg ja se declarou varias vezes pra maria e ela diz q so quer ele como amg e hj uma mina se declarou pra marcos meu amg, e maria disse na cara dele 'n acredito q uma minina se apaixonou por vc' ai eu tava la e perguntei 'oche pq?' 'pq ele é mto leso...' ah véi sei n viu essas minas de hj em dia tão merecendo uma bilada vulgo surra de pau mole namoral ¬¬'

Foda q eu sou bem parecido com esse meu amg, a gente gosta de 'curtir' tipo ser feliz soltar piada, ser gentil, prestativo, enfim legal. E hj vi q ser legal atualmente n parece o certo pra mta gente...

...~Abrçs guerreiros, + tarde to em vossos diários...

[Zanop 3]

Puts cara, minas são complicadas mesmo, uma coisa q sempre da certo comigo, vc fala com a mina tal, se ela nao quiser nada de primeira, só dar uma ignorada q ela vem atras

Abraços!

[MycowDJecksão 50]

Você e seu amigo são virgens

[Visitante]

Manda se foder.Chegou numa mina e ela só quer amizade?Manda se foder sem dó.

[Zohan 31]

Puts cara, minas são complicadas mesmo, uma coisa q sempre da certo comigo, vc fala com a mina tal, se ela nao quiser nada de primeira, só dar uma ignorada q ela vem atras

Abraços!

pois é são umas doidas msm haha, mas n podemos viver sem elas *-*

Você e seu amigo são virgens

hum ! então vc é um dos vagabundos to ligado ¬¬' haha

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Tava olhando uns vídeos de strongman, e vi essa reportagem duma competição q teve ai, os kras são verdadeiros ogros

Manda se foder.Chegou numa mina e ela só quer amizade?Manda se foder sem dó.

kkk, ia deixar isso pra postar amanhã ou + tarde nos fatos curiosos [14], mas hj mandei uma se fude (com essas palavras msm) e ela fico atrás de mim O_O uahsuhas... Agr n sei o q bota no próximo fatos curiosos

[ricardo89 483]

fatos curiosos demais! amigo zohan que idade vc tem?? eu no tempo de escola passava pelo mesmo problema! mulher só queria estupido e que tratava mal. os bonzinhos ficavam sempre mal vistos e sozinhos xD com a idade isso muda! elas querem respeito e talz. eu penso assim! mas algumas tem que mandar fuder mesmo! KAKAKAKAKAKAKAKA

[Zohan 31]

fatos curiosos demais! amigo zohan que idade vc tem?? eu no tempo de escola passava pelo mesmo problema! mulher só queria estupido e que tratava mal. os bonzinhos ficavam sempre mal vistos e sozinhos xD com a idade isso muda! elas querem respeito e talz. eu penso assim! mas algumas tem que mandar fuder mesmo! KAKAKAKAKAKAKAKA

fiz 18 anos agr japossoserpreso ensino médio ainda, essas minas são doidas msm... ia postar + fatos curiosos sobre o assunto mais podem descobrir quem sou eu, dar merda e estragar a vida duma galera...

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Bom, hj academia n abre, comi mal D+ esses dias nem fui na academia ontem, to me sentindo fraco, magro e com pancita hj academia n abre, amanhã enem então, 5 dias sem treino e comendo mal ! , eu vou agr fazer umas flexoes, uma improvisação de barra fixa com umas cordas, umas roscas martelo/concentrada/oqueder e tríceps frances/coice/flexão maos juntas, squat com uma barar de 10~15kg melhor do q nada neh? To indo agr galera ~Abrçs