Coco Seco, Bom Para Cutting?

[Caka 0]

Pessoal, pelo que eu vi, ngm usa coco seco em suas dietas??? Na verdade nem na tabela de alimento consta esse alimento Oo

Pelo que andei lendo, ele é uma boa fonte de gorduras.

por 100 g - Calorias: 660kcal | Gord: 64.53g | Carbs: 23.65g | Prot: 6.88g

Foda são as calorias...mas será que compensa?

[Olvidado 3]

O pessoal que embarcou na onda do IIFYM dirá que é só encaixar nas calorias diárias. Tudo depende da sua dieta e de seu gasto diário de cal, mas francamente não vejo nada mais sem graça que coco seco, oh troço ruim, tem gosto de esponja cruzes, tanta coisa mais gostosa pra comer.

[georgebarreto 35]

eh massa hehehehehe e com um açuquinha entao kkkkkkkkkkkkkkkke

[VitorT 43]

Juro que também li cocô seco uhauhauhahuahua

Pa Prut num dorme não fia?

[Kaleo 53]

Todos que entraram pensaram a mesma coisa inclusive eu sobre o cocô seco,kkkkkkkkk,nossa 100gr 660kcals,tem coisas melhores para se gastar com tanta kcal assim.

[dorsalina 56]

Seria bom para Bulk, para adição de calorias né

[georgebarreto 35]

quandoi li achei que fosse cocô seco, pensei: para ganhar musculos o ser humano não tem limites

obs: eu não uso isso em cutting e nem vejo motivo pra usar, porque é calórico... ou seja, ao invés de comer isso eu posso gastar melhor minhas pobres kcals

Inicialmente eu pensei isso tb... ja ia dizer.. come mais fibras kkkkkkkkkkkkkkk