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nessa ultima fto eu tava com 39,5 de braço meu objetivo por agora e 40 cm de braço e 12% bf por isso penso em continuar meu bulk ate chegar nos 41, pra depois quando fazer o cutting ficar com 40 de braço pelo menos o q vcs axam da ideia ?

Postado

kkkkkkkkkkkkkk galera eu to rindo aki ate agora eu nao gosto de colocar minhas fotos na internet...kkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkk galera eu to rindo aki ate agora eu nao gosto de colocar minhas fotos na internet...kkkkkkk

Jovem postador de medidas em fórum de fisiculturismo é preso por porte de jack3d!

Jovem postador de medidas em fórum de fisiculturismo é preso por porte de jack3d!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Postado

Meu objetivo agora e eu nao kero ter menos de 40 de braço entao irei fazer um um bulk bem limpo pra chegar nos 42 ai depois mandar um cutting e ficar com 40,41 com 12%,11% BF seja o q deus kiser...o q vcs axam ??

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