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Não tem como chegar a esse shape natural, não importa quanto tempo voce treine, só se voce for um privilegiado geneticamente.

O que voce vai ler muito por ai é que dieta , treino e descanso é o suficiente para atingir os seus objetivos, infelizmente essa não é a verdade.

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Postado (editado)

Tenho uma pergunta, esse cara Greg Plitt, parece ter um shape mais legal que o do Zyzz.

Foto: http://3.bp.blogspot...rBernal-420.jpg

E pelo menos o que dizem ele é natural, quem vê os vídeos dele dá pra ver que ele realmente esforçado e centrado e seria contra o que ele fiz nos vídeos...

O que acham dele ?

Nunca que ele é natural. Mas é um otimo motivador. Shape do greg plitt é o shape desejado pela grande maioria aqui.. (antes que me ataquem, eu disse maioria hein).

Editado por 14th
Postado

Tenho uma pergunta, esse cara Greg Plitt, parece ter um shape mais legal que o do Zyzz.

Foto: http://3.bp.blogspot...rBernal-420.jpg

E pelo menos o que dizem ele é natural, quem vê os vídeos dele dá pra ver que ele realmente esforçado e centrado e seria contra o que ele fiz nos vídeos...

O que acham dele ?

Natural? haha

Fala sério.

Tem algumas pessoas que tem o Corpo melhor que o dele e é natural '-'

Sim claro , todo mundo tem um amigo ou conhece alguem que tem um shape bacana e "natural".

Postado

Era só uma dúvida mesmo, tem um monte de gente que diz que ele é natural.

Mas se for ver todos dizem que o Lazar Angelov e Ulysses JR(esse nunca fui pesquisar se ó ou não natural) mas todos dizem que o Lazar é natural e o shape deles são bem parecido com o do Greg Plitt.

Foto:

http://i.imgur.com/6ABAy.jpg

Meu Deus. Você deve ser o único cara que acredita nesses "natural bodybuilder". Sério.

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