Bcaa

[faltadecriatividade 1]

Galera to treinando pra definiçao do abdomen , fui no nutricionista e ele pediu pra tomar bcaa pra ajudar a definir , mas me surgiram 2 duvidas hj,

pra q server o bcaa no pos treino?

No antes eu sei q ele é anti catabolico e da uma melhora no condicionamento fisico , mas no pis pra q serve

E eu to com um whey 100% whey da optimun , e queria saber se ele me ajudaria nessa fase de definiçao, ou é jogar dinheiro fora pra ajudar a definir ?

Agradeço desde ja

[MasterPGx 1]

Leia isso.

[jiujitsu_ 0]

No caso ele sendo anti catabolico , ele seguraria sua massa magra enquanto você perde o bf para definir o abd .Más isso é por alto , sou mais investir em um termogênico , isso é se você já tem o abd hipertrofiado . abraços ...

[Visitante Fellipe Resende]

http://www.corpoperfeito.com.br/ce/BCAA