Dores Musculares

[tristan90 137]

Acho que houve um mal entendido. Quando eu tava digitando minha mensagem o vc nao tinha postado. O meu "há controvésias" foi pro pessoal zoando que o cara é frango de verão e talz.

[Andre Pajé 317]

Acho que houve um mal entendido. Quando eu tava digitando minha mensagem o vc nao tinha postado. O meu "há controvésias" foi pro pessoal zoando que o cara é frango de verão e talz.

hehehe beleza irmao, mas foi massa q fez eu refrescar a memoria nesses estudos

abracao

[Makauli 0]

Olá galera sou novato por aqui e queria tirar uma duvida pois começei a malhar um 1 e começei a tomar ums suplementos como bcaa, creatina, malton e hipercaloricos. mais tem uma coisa que esta me incomodando que de vez emquando sinto palpitações no coração nao sei se isso pode ser relacionado aos suplementos:/ ou ao treino ! pois antes da academia eu já fazia exercicio fisico fazia volei desde os meus 13 anos e tenho 18 agora. queria saber se é normal a palpitação ou se é por causa dos suplementos!

[Luizns 365]

Cara, toda vez que o pajé posta alguma coisa... Eu tenho uma aula!

Dahora savida!

[Andre Pajé 317]

Olá galera sou novato por aqui e queria tirar uma duvida pois começei a malhar um 1 e começei a tomar ums suplementos como bcaa, creatina, malton e hipercaloricos. mais tem uma coisa que esta me incomodando que de vez emquando sinto palpitações no coração nao sei se isso pode ser relacionado aos suplementos:/ ou ao treino ! pois antes da academia eu já fazia exercicio fisico fazia volei desde os meus 13 anos e tenho 18 agora. queria saber se é normal a palpitação ou se é por causa dos suplementos!

como a sua praia era outra (volei), o tipo de estimulo eh diferente da tençao e força submaxima que vc esta fazendo na academia, isso com certeza eleva os batimentos pelo aumento da pressao na hora da força e nao por causa de deplecao dos nutrientes, entrega de oxigenio e acumulo de lactato como ocorre nas atividades mais cardiovasculares, logo as atividades cardiovasculares elevam a frequencia gradualmente, essa palpitacao pode ser em decorrencia dos exercicios de força e do subito aumento da pressao arterial ocasionada por esse tipo de estimulo como ja mencionei acima, se vc nunca teve nada demais e as palpitacoes nao lhe doem, nao falta ar e vc nao esta fazendo uso de estimulantes (cafeina jack etc) entao até certo ponto isso eh normal, isso ocorre a todo momento, antes ou depois dos treinos? mas eh logico se isso lhe incomodar procure um cardiologista isso eh facil de resolver, abraço