[Relato] No Shotgun + Básico

[kimdu 3]

• 24° Dia(05/11/2012) /* PEITO */:
  

Força: BOA D+ ( Aumentei o peso no supino hj , 25kg/25kg

).

Pump: normal

Fadiga: nenhuma

Vasodilatação: boa D+

Efeitos Colaterais: Suor suor suor, hj tbm aumentei o tempo de aquecimento de 10min para 16min na esteira.

[pequenino 1]

acho que so dura ate o prox fds no maximo

Pretende comprar outro pré treino ou vai continuar no Shotgun?

[kimdu 3]

Pretende comprar outro pré treino ou vai continuar no Shotgun?

Comprarei NO Shotgun novamente daqui a 2 meses, e irei fazer o relato junto com minha dupla de treino que estará comprando, será até bom para comparar o efeito em duas pessoas diferentes, que possuem o mesmo treino e pega o mesmo peso

[Luan Lima 2]

é seu primeiro pré treino?

[kimdu 3]

é seu primeiro pré treino?

meu primeiro pré-treino foi o NOX3 da universal, mais nem se compara com o NO Shotgun

[kimdu 3]

• 25° Dia(06/11/2012) /* COSTAS */:
  

Força: Boa.

Pump: BOM D+( senti minhas costas inchadas novamente

)

Fadiga: Zero

Vasodilatação: Otima

Efeitos Colaterais: Sai pingando de suor, foi tenso o.o

[Luan Lima 2]

A Qnto tempo se treina?

[kimdu 3]

A Qnto tempo se treina?

quase dois anos

Editado Novembro 7, 2012 às 14:30 por kimdu

[mafioso777 0]

cara chegou meu no shotgun oke sao akeles saquinhos dentro escritos nao coma?

[kimdu 3]

Para retirar

cara chegou meu no shotgun oke sao akeles saquinhos dentro escritos nao coma?

Silica para retirar a umidade do recipiente, mesmo assim empedra de vez em quando