[Relato] No Shotgun + Básico

[Rafael_nl 36]

Tássia o NO Shotgun pode ajudar porém o mais importante é a dieta, de nada adianta tomar o NO Shotgun e extrapolar na dieta. Você precisa focar em um objetivo de cada vez, ou você ganha massa magra ou perde gordura. Se você está em dieta há 6 meses e não viu resultados é provável que a dieta não estava adequada. Poste sua dieta na área de nutrição junto com seus dados e poderemos te ajudar melhor.

@TÓPICO

Vamo lá cara, eu adoro Shotgun ja tomei 3 potes Considero um dos melhores por todo o blend que há nele, fora que tem 18g de proteína. É a melhor opção para aqueles que não querem apenas estimulantes em um pré-treino. Segue firme.

[kimdu 3]

• 8° Dia(15/10/2012) /* BÍCEPS && OMBRO && TRAPÉZIO*/:
  

Força: Normal.

Pump: Ótimo

Fadiga: Um pouco

Vasodilatação: Boa

Efeitos Colaterais: Suor e formigamento.

Bem, hoje eu mudei o treino, e mudei de academia tbm. Voltei de viajem ontem e após tomar o shotgun descobri que tinha esquecido o tênis no carro de meu pai --", resultado tive que sair para casa de um amigo para pegar um tênis emprestado, acabei indo para academia 1h30min após ter ingerido o shotgun, acho k perdeu um pouco o efeito, n sei se foi psicológico, ou a mudança de academia em conjunto com o treino, que esse foi o meu pior treino com o shotgun em quesito de força. Mas é isso ai, vamos ver essa semana como será xD

PS. Me pesei hoje na academia estou com 67,35kg, minha altura é de 1.78m.

Editado Outubro 15, 2012 às 16:39 por kimdu

[Pepekids 0]

Rapaz, eu já devo estar no 20º treino com o Shotgun e não senti muita coisa não, mesmo assim, continuo aumentando os pesos gradativamente...

[kimdu 3]

• 9° Dia(16/10/2012) /* TRÍCEPS & PERNAS */:
  

Força: Muito Boa.

Pump: Bom

Fadiga: Zero

Vasodilatação: Boa

Efeitos Colaterais: Suor e formigamento.

Detalhe, estou no 9° dia e continuo sentindo formigamento ao usar o Shotgun, com exceção de dois dias que não tive este colateral. Interessante como o organismo reage diferente, hoje dei um scoop para minha dupla de treino, e ele não sentiu formigamento, + em relação ao termogênico e força teve algum efeito.

Rapaz, eu já devo estar no 20º treino com o Shotgun e não senti muita coisa não, mesmo assim, continuo aumentando os pesos gradativamente...

- Também continuo aumentando alguns pesos gradativamente... detalhe, o Shotgun esta sendo seu primeiro PW?

Editado Outubro 16, 2012 às 23:32 por kimdu

[kimdu 3]

• 10° Dia(17/10/2012) /* PEITO */:
  

Força: ÓTIMA.

Pump: Razoável

Fadiga: Zero

Vasodilatação: Boa

Efeitos Colaterais: Somente suor. Detalhe que hoje foi a primeira vez que usei com 1h30min de jejum, pq todos os outros dias foi 2h apos a ultima refeição...

​Amanham farei aeróbico batendo luva no saco de boxe vamos ver se é bom msm !

[kimdu 3]

• 11° Dia(18/10/2012) /* COSTAS */:
  

Força: Excelente.

Pump: Bom D+

Fadiga: Zero

Vasodilatação: Otima

Efeitos Colaterais: Suor e formigamento ( interessante a maioria das pessoas não sentem formigamento nos dias seguintes, + ja estou no 11° dia e continuo sentindo de vez enquando o.O )

Editado Outubro 21, 2012 às 14:58 por kimdu

[kimdu 3]

• 12° Dia(19/10/2012) /* BÍCEPS && OMBRO && TRAPÉZIO*/:
  

Força: Normal.

Pump: Ótimo

Fadiga: Um pouco

Vasodilatação: Boa

Efeitos Colaterais: Suor e formigamento.

• 13° Dia(21/10/2012) /* TRÍCEPS & PERNA */:
  

Força: Excelente.

Pump: Otimo

Fadiga: Zero

Vasodilatação: Bala xD

Efeitos Colaterais: Suor e formigamento... 13° e ainda continuo sentindo formigamento ao usar, ~30 min após a ingestão do produto.

Fui para um bar na sexta, conseguir me manter na dieta , bebi meio scoop de pro complex antes de ir para o bar, e lá bebi somente suco, e comida solida 3h após o pro complex. Sem exageros !

Editado Outubro 21, 2012 às 15:04 por kimdu

[Caio Lopes 4]

Conseguiu acustumar com o gosto? Qual o sabor?

[kimdu 3]

Conseguiu acustumar com o gosto? Qual o sabor?

Sabor: Grape Bubblegum

Nem, n consegui me acostumar com o gosto n, mais depende muito de pessoa para pessoa, minha dupla de treino gostou muito do sabor

[kimdu 3]

Preferi não fazer uma avaliação do meu treino hoje, ele não foi muito rentável, realizei os exercícios todos e etc, + hoje minha barriga não estava muito boa, e quando cheguei em casa descobri que estava com febre, n sei se foi alguma comida estragada... + alem disso tudo certo, vou esperar ate amanham para definir oque isto realmente é, ja que para aparecer todos os sintomas , o tempo é aproximadamente de 48h. Vlw ;D