Barra Fixa E Chin Ups

[Gabrielg7]

Gabrielg7

Errado está você, barra fixa pode ser tanto o chin-up como o pull-up ou outras variações.

Cara tudo bem Barra Fixa Pegada Supinada = Chin Up,é o mesmo exercícios só troca a línguagem..''Errado está você, barra fixa pode ser tanto o chin-up como o pull-up ou outras variações''..Meu jovem ele perguntou se é o mesmo exercício,se muda a variação num é o mesmo exercício.. Editado Outubro 6, 2012 às 03:27 por Gabrielg7

[ectomorpho]

Cara tudo bem Barra Fixa Pegada Supinada = Chin Up,é o mesmo exercícios só troca a línguagem

mano, essa duvida minha é pq toda vez que eu pesquisava sobre um aparecia imagem do outro, ai eu fiquei confuso.

[Gabrielg7]

mano, essa duvida minha é pq toda vez que eu pesquisava sobre um aparecia imagem do outro, ai eu fiquei confuso.

então ecto em português é como já te falaram,e os vídeos ae que te mandaram já da pra sacar kk

[Rodrigo Souto]

Verão é meu piru ...

Quero respeito, assim como respeitei você, não soube nem fazer uma pesquisa no google, ou utilizar a barra de pesquisa que o fórum disponibiliza, veio com infantilidade e usando palavras baixas já na criação do tópico.

[ectomorpho]

Quero respeito, assim como respeitei você, não soube nem fazer uma pesquisa no google, ou utilizar a barra de pesquisa que o fórum disponibiliza, veio com infantilidade e usando palavras baixas já na criação do tópico.

se chamar os outros de frango é respeitar, então me desculpe frango! (não estou lhe desreipeitanto, só estou retribuindo o respeitou que voce me ofereceu)

então ecto em português é como já te falaram,e os vídeos ae que te mandaram já da pra sacar kk

ja entendi mano, valeo por ajudar!

[Rodrigo Souto]

se chamar os outros de frango é respeitar, então me desculpe frango! (não estou lhe desreipeitanto, só estou retribuindo o respeitou que voce me ofereceu)

ja entendi mano, valeo por ajudar!

Me diga em qual post eu te chamei de frango ! Quero que vc me mostre, onde eu disse FRANGO...

Menos né ?

[ectomorpho]

Me diga em qual post eu te chamei de frango ! Quero que vc me mostre, onde eu disse FRANGO...

Menos né ?

vc não disse propriamente FRANGO, mais deu a entender né mano, quando voce falou VERÃO ACABE LOGO passou a impressão que eu sou so mais um frango de verão.

[Rodrigo Souto]

vc não disse propriamente FRANGO, mais deu a entender né mano, quando voce falou VERÃO ACABE LOGO passou a impressão que eu sou so mais um frango de verão.

me referi a vc diretamente ? não ...

[Visitante Renan.012]

Pede pra fecharem isso logo.

[Luís Guilherme.m]

Vamos lá, simples e rasteiro

> Barra Fixa = Pegada Aberta/ foco Principal = Costas

> Barra fixa = Pegada fechada( mãos próximas, pronada ou supinada) / Foco principal = Bíceps.

Difícil??