Barra Fixa E Chin Ups

[ectomorpho]

sinto muito em chingar, mais vai se fudeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeer, alguem posta a foto de algum individuo executanto a barra fixa e outra foto de alguem executando o chin ups, pois no meu novo treino de costas tem os dois, e eu juro que se eu abrir o google pra pesquisar isso mais uma vez e sair sem resposta eu vou botar fogo no meu pc. grrrrrrrrrrrrrrr, chin ups e barra fixa é o mesmo exercicio?

[Visitante Renan.012]

Você só pode estar brincando.

[Rodrigo Souto]

Porra,

Barra-fixa :

Barra-fixa pegada Supinada ( chin-up )

[Visitante Renan.012]

detalhe

https://www.google.com.br/search?hl=pt-BR&tok=83Zx_YVs6f7lX3_Vswnj5w&cp=6&gs_id=o&xhr=t&q=chin+up&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_qf.&biw=1280&bih=933&um=1&ie=UTF-8&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=zKBvUPLhHJTD0AH0zYD4Cw

https://www.google.com.br/search?hl=pt-BR&tok=83Zx_YVs6f7lX3_Vswnj5w&cp=6&gs_id=o&xhr=t&q=chin+up&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_qf.&biw=1280&bih=933&um=1&ie=UTF-8&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=zKBvUPLhHJTD0AH0zYD4Cw#um=1&hl=pt-BR&tbm=isch&sa=1&q=Barra+fixa&oq=Barra+fixa&gs_l=img.3...2493.4416.0.4760.14.8.0.0.0.0.0.0..0.0...0.0...1c.1.s48tph9avYQ&pbx=1&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_qf.&fp=1e7cb027f1346252&biw=1280&bih=933

Entrou no google p*** nenhuma

[Rodrigo Souto]

Verão acabe logo ....

[Gabrielg7]

Fala Ectomorpho,não brother,Barra Fixa:http://www.youtube.com/watch?v=xGfqCS6d1xo..Chin Up :

[Visitante Renan.012]

Gabrielg7

Errado está você, barra fixa pode ser tanto o chin-up como o pull-up ou outras variações.

[ectomorpho]

detalhe

https://www.google.c...hHJTD0AH0zYD4Cw

https://www.google.c...iw=1280&bih=933

Entrou no google p*** nenhuma

então ta filho do capiroto, voce ta batendo muita punheta, ta afetando a mente.

Editado Outubro 6, 2012 às 03:16 por ectomorpho

[Rodrigo Souto]

Meu Deus vamos facilitar ?

Tudo isso é barra-fixa, a diferença é a pegada, que pode ser em Supinação, Pronação, ou neutra !

[ectomorpho]

Verão acabe logo ....

Verão é meu piru ...