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hoje fiz meu trino normal, Low repetition, fiz 5x5 no supino reto com 60kg

fui pro desenvolvimento militar, também 5x5

só que hoje chegue e já vi o apoio pra fazer paralelas quebrado, não seu o que me deu que no lugar fui fazer supino declinado (canadense)

fiz 3x5, na ultima me deu uma dorzinha no pescoço, a fiquei com a cara vermelha,

mas desde que cheguei em casa to com uma puta dor de cabeça,na parte frontal da cabeça, sabe aquela dor como se fosse uma pressão na testa e o olho querendo fechar, mas não é sono.

sei não, to só querendo opiniões, ou saber se alguém já sentiu isso, se pode ter sido culpa do canadense mesmo ou posso está forçando muito no Low repetition

se não passa vou procurar um medico amanhã, tá muito forte.

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