Aproximadamente 10 Meses De Treino [2]

[trindade.pirahy 1]

ta legal veio

boa evolução

no pain no gain

abraço

[marcelobra 3]

Bond, quanto tempo de treino ja e quanto ta de braco contraido?

Abraco velho, segue firme

[_Bond_ 2]

Valeu ai Trindade!!

Abrçao!

Otimos treinos pra ti!

@Marcelo !

A ultima veiz que medi foi 16/04/09 e tava com 34.5 cm de braço flexionado !

Eu tava com +- 1 ano e 1 mes de treino ai \o

[tribus 1]

Segue firme mano! Boa evolução. Bons treinos!

[phlopesjf 2]

vc é bem definido [2]

dá a impressão de ser grande.

Meu braço não é assim nem ferrando! [2]

[marcelobra 3]

Nossa, bem grande mesmo.. segue firme mano

jaja ta virando ogro!

Abracos e bons treinos

[_Bond_ 2]

Valeu ae galera!

poxa, km dera tivesse virano ogro!

Ainda so pikinin! so ki meu tamanho compensa xD

dai aparenta bem mais !

Devo ter no max 35cm de braço! AHSuAHsuaS

Abrç a todos!

Otimos treinos !!

[_Bond_ 2]

Ai galera!

Cabei de tira 2 fotos [24/07/09]

Tao meio vacaiadas por causa da camera e do sol!

Foto forçando abdomen, de frente e lateralmente (n reparem na quantidade de pelos, to louco pra poder fazer minha dep. a laser, ta osso de consegui a grana e axar 1 lugar de procedencia)

Ai vai!

Frente [os pelos atrapalham uma melhor visualização neh ;$]

Lado

Pose idiota mais ta valendo xD

[marcelobra 3]

Ta ficando gigante mano.. So da uma depiladinha ai no abdomem kkkkkkkk

Quanto de braco contraido?

Loca a veinha saltando ali, vascularizacao ta boa

Abracos e bons treinos.. Segue firme

[_Bond_ 2]

Fala Marcelo!

poxa, nem sei as medidas nao viu!

Sobre a vascularizao, akela veia sempre ta saltando

e as do anti braço é macabra xD

Curto pra caraio

Realmente, tenho mo vergonha da minha barriga cara!

Precisano mtoo depila !

Mais eta porra de trem que doi viu! (Ja depilei 2x)

Abrç ae brother! Otimos treinos !

E nos!