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Aproximadamente 10 Meses De Treino [2]


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Melhor evolução ki vi até agora no forum mano , parabéns . Tua foto la do antes retrata bem a vida d frango , sentado no xurras , xeio d coca cola do lado AHPOhoahopaHOPa.

Trapézio show [2] .

iAHSuihAUIhs!!

Faz parte ne mano!

Eu ja fui pior! na capa e cabeludo! AHSuAHSuAS

Graças a deus evoluiu ! GRAÇAS A DEUS!!

Valeu ai

Bons treinos xD

Marcelo@

Continua na luta irmão!

Que vc consegue mto mais xD

E so ter determinação!

Abrç

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  • 2 semanas depois...
evolui com qualidade hein..

parabéns e continue assim que vc vai longe..

abraço

Po cara, valeu ai \o

Foda é o animo que ta em falta !

e uns problemas ai !

Abraçao

Bons treinos pra ti!

O lance, é chegar na academia consentrado, nada de papo, menos 40 minutos de treino. E muito ferro :angry:

Boa evolução. Irmão.

Exatamente!

Nada de papo, mais eu nao consigo xD

mais meu treino dura 1 hra +- :D +1 hra de aerobico 3x semana ! Cansa viu!

Vlws ae parcero!

Bons treinos

Abrç

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Boaa bond, ganhos notaveis, vamo bombar esse corpo ae mais e mais.

Grande abraço.

è nois ow!

AHsuASHuAUSAS

Na luta sem parar!

Abração!

Com vc que eu tava trocano ideia agora no chat? se for parabens ai..boa evolução segue firme, tentando manter o bf ;)

Sim Sim Mahal! era comigo ! :D

Vlws ae

Bons treinos pra vc cara !

Abrç

bela evolução mano!

pega firme que dá pra aumentar +!

bons treinos

Vlws , to na luta pra aumentar

ta foda !

Bons treinos ! Abrç!

Boa evolução cara, segue firme e vamo que vamo !

Vamo que vamo! Firme e forte

Vlws ae

=)

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