Porque Na Academia Os Homem Não Gosta De Fazer Mesa Flexora?

[Gabrielg7 7]

Na minha academia são poucos que fazem a Mesa Flexora,o bom disso é que em vez de ficar revesando o aparelho com homens geralmente costumo pegar mulheres treinando na mesa no meu dia de perna ai pergunto se posso revesar e me desconcentro um pouco do treino rs

[Visitante DESTROY3R]

acho frescura nao querer fazer esse tipo de exercicio, ninguém vai chegar por trás do cara e talar uma piroca na bunda dele... ou vai? lol

nunca vi

[Vinicius Santana 2]

inicialmente acho que é por causa da posição e os caras acham que aquilo é pro gluteo e ficam de preconceito com malhar 'bunda' hahah

[AFT 59]

ninguém vai chegar por trás do cara e talar uma piroca na bunda dele... ou vai? lol

hahahahah, cara essa me fez dar risos, acho que o pessoal tem medo disso acontecer só pode haha.

[Glasgow 15 584]

Porque empina a bundinha.

[Felipãoo 38]

Eu empino mesmo essa porra e que se foda, quero ver fala na minha cara, sento o supino no cú de quem falar.

[inside 0]

acredito que a maioria tem vergonha.

eu mesmo faço de boa, e ainda revezo com umas gostosas.

e sobre a questao da bunda "empinada" pergunta pras mulheres se elas nao gostam de ver um homem malhando na flexora.

[Nightwalker 2]

Quando eu comecei agachamento livre só com a barra todo mundo ficou me encarando , principalmente as mulheres haha.

Agora que consigo fazer com uma carga razoável e com boa execução acham totalmente normal , até comentam que agachamento é um dos melhores exercícios de pernas ( sendo que raramente treinam pernas).

Tenho frescura com exercício não , se fosse necessário faria até glúteo isolado

[Brunobyof 330]

@Felipãoo: "Eu empino mesmo essa porra e que se foda, quero ver fala na minha cara, sento o supino no cú de quem falar."

KKKKK ri muito dessa velho, acho que tem que ser bem por aí mesmo. Esses caras tem que hipertrofiar o cérebro mesmo viu... tá loko.

[Danilo Z 2733]

No meu caso não faço porque acho essas q maquininhas tipo extensor...flexor...adutor...abdutor, não servem pra muita coisa quando se quer hipertrofia de verdade e força.

Bem melhor agachos livres...levantamento terra...