Porque Na Academia Os Homem Não Gosta De Fazer Mesa Flexora?

[Johnn 5835]

Pra hipertrofia eu também não curto...

Mas o pessoal não faz por ser um exercício "constrangedor",assim como o Terra,ou o agacho livre .

[catanha 1]

acho frescura nao querer fazer esse tipo de exercicio, ninguém vai chegar por trás do cara e talar uma piroca na bunda dele... ou vai? lol

nunca vi

AUEHAUEHUAHEUHAEUh

agora q tu falou fiquei neurotico, tem um viado homossexual lá na academia q vai no mesmo horario q eu, e agr? vish

[Leoo5 85]

AUEHAUEHUAHEUHAEUh

agora q tu falou fiquei neurotico, tem um viado homossexual lá na academia q vai no mesmo horario q eu, e agr? vish

Vish kkkkkkkkkkk Vai ter que Ficar Esperto em kkkkkkkkkkkkkkk......Muitos nao fazer pq sao td frango '-' nao gosta de treinar a parte inferior '-' pq empina a bunda e é coisa de gay .

[Rodrigo Rosa 3]

eu tenho 1.87m se fizer esse metade das minhas pernas ficam para fora do aparelho, tipo aquela almofada que tem que ficar no tornozelo fica na minha panturrilha, não faço por isso e resolvo no agacho...

[Vinicius Santana 2]

mas realmente é uma posição meio 'gay'... isso não tem como negar

[Visitante Renan.012]

Tem dois motivos pros homens não fazerem.

1- Saber que tem coisas melhores, agachamentos,stiff,terra romeno,etc.

2- Ser uma bichona incubada com medo de alguém dar um créu nele e ele acabar desmunhecando na frente de geral.

[14th 177]

Tem dois motivos pros homens não fazerem.

1- Saber que tem coisas melhores, agachamentos,stiff,terra romeno,etc.

2- Ser uma bichona incubada com medo de alguém dar um créu nele e ele acabar desmunhecando na frente de geral.

Ah tah Homem fazendo stiff, terra, agacho? Sò os caras aqui do forum mesmo. Porque se não, nenhum faz.

[Arthur C 568]

Tem dois motivos pros homens não fazerem.

1- Saber que tem coisas melhores, agachamentos,stiff,terra romeno,etc.

2- Ser uma bichona incubada com medo de alguém dar um créu nele e ele acabar desmunhecando na frente de geral.

ou seja, pessoas que levam a serio tem MOTIVO, e o resto tem DESCULPA

[Canonico 0]

O Problema não é nem a Flexora, é Perna como um todo. É só olhar pro lado nas academias, é muito cara grande da cintura pra cima e com umas varetas no lugar das pernas. Quantos caras fazem ABCAB e no C é mais ombro que perna.

Aí vem aquela frase do bastardo de perna fina : - Po, mas perna é ruim desenvolver, não cresce.

Mas é claro porra, treinando porcamente e uma vez na semana só não tem como crescer mesmo.

[Zohan 31]

na minha academia tem um cara grande pra k7 todo definido so q com 2 varetinhas de pernas, a panturrilha dele e igual ao meu antebraço kkkk o pessoal fica olhando pra ele + né achando bonito n, é mangando mesmo hehe