Odeio A Academia No Verão

[Visitante Fellipe Resende]

Bem hoje eu ia fazer a avaliação mais acabei não fazer pq tinha ate fila pra fazer a avaliação cerca de 4~7 pessoas que nunca treino na vida querendo crescer em 1 mês fora isso a academia tava lotada de tal forma que tinha que revesar com verdadeiros frangos

demorei 2horas pra treinar

eu treino de 1:10~1:30

Sei que tem alguns de vcs aki

Uma dica

Treine e faça dieta o ano inteiro ou fica de uma vês numa vida sedentária

Alguém discorda disso?????????

[Mickelrc 12]

Dar uma Raivar quando aquele frango invejoso pede para revezar com vc o supino além de ter que esperar que le terminer tem ficar dando leve para ele não morrer decapitado!kkkk

[manel007 3417]

fellip, voce parece o brendan fraser...

[sleepsurfsex 87]

pelo contrário, eu adoro o verão, aqui enche de htinha, ja chamei duas pra sair essa semana... só espero que elas não se esbarrem, ja to indo treinar em horários alternativos por isso... amanhã vou cedo ve se acho outra pra fechar a semana com chave \o/

pessoal implica demais com os novatos, por mim não pegando meu lugar quando sair tomar água, tranquilo, podem até cagar la dentro se quiser...

paz

Editado Outubro 4, 2012 às 23:19 por sleepsurfsex

[Visitante Fellipe Resende]

Eu não inplico com novato mais se entrar é pra ficar a vida toda não só 1 mês e atrapalhando quem treina a serio

Eu treino apenas a 1ano e 10 meses mais levo o treino a serio

se quiser ver os resultados de uma olhada em meu diário apesar dele tar off

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/92762-diario-de-treino-fellipe/page__hl__%2Bdi%E1rio+%2Bfellipe

[Firminão 260]

Lá vamos nos...

[lololol 42]

To indo cedinho agora, só tem o dono e tem dia que nem ele ta xD, sussa pra treina e ta calor pra caramba também, cedo é bem melhor se tratando de verão...

[nekrolog 3]

Quem sou eu para dizer o que as pessoas podem ou não fazer? Se elas se sentem bem treinando só no verão que treinem eu tenho um objetivo, voce outro e elas outro bem diferente.

[Visitante Fellipe Resende]

To indo cedinho agora, só tem o dono e tem dia que nem ele ta xD, sussa pra treina e ta calor pra caramba também, cedo é bem melhor se tratando de verão...

quem dera eu se pudesse ir cedo XD

[Visitante Fellipe Resende]

kkkkkkkkkk fato

eu taco 18 de cada lado na rosca direta e tem neguinho com 3 de cada lado nesta hotas me sinto mostro mesmo

kkkkkkkkkkkkk