Quantos Kg Da Pra Engordar Por Mês?

[tah_tah 4]

eu tinha engordado 1 kilo e mais algumas gramas por causa da minha dieta bulking ate ai tudo bem so que agora ja fui pesar e ja perdi mais algumas gramas de novo eu heim =( pesei semana passada tava feliz kkk fui pesar hoje ja me aborreci =(

[anderson.brasil 7]

e???

[Mickelrc 12]

PA PRUT engorder 5 kilos por semana desses cinco quatro são gorduras!!

kara engordar de maneira saudavel e em tornor de 300~400 gramas por semana dando mais ou menos 1,5 por mês

[Highpump 16]

Meu deus você conta gramas ? se tiver com bexiga cheia é + 400g se tiver com 1 copo de água na barriga é mais 300g e assim por diante ! , glicogênio, retenção , côco

[tah_tah 4]

tah certo vo manter minha dieta pra ver quantos kilos consigo ate o final desse mês ..o meu medo e que fica variando muito tipo eu pesava 55kg ai do nada foi subindo ate esses dias tava 56,40 ai hoje ja tava 55,90 --' que meleca nao podia ter aumentado 56 pra +++++++ rsrs ' a balança nao colabora ushuas brincando mais vlw as respostas xD

Editado Outubro 4, 2012 às 23:32 por tah_tah

[LeandroCampos 18]

Depende do seu biotipo também, acho que até 3kg por mês é viavel, visando a massa magra, mas depende muito da pessoa...

bj

Editado Outubro 4, 2012 às 23:38 por LeandroCampos

[rennobzao 2]

PA PRUT engorder 5 kilos por semana desses cinco quatro são gorduras!!

kara engordar de maneira saudavel e em tornor de 300~400 gramas por semana dando mais ou menos 1,5 por mês

Engordar músculo é complicado irmão...

@topic

Engordei 6kg mês passado. Na lata. Foi só deixar acontecer... auhahuaha

[georgebarreto 35]

supersize me engordou 10... saradão

[falange- 1184]

Malandro, se eu for comer tudo que eu tô na vontade, pode colocar 1kg por dia TRANQUILO nos primeiros 15 dias, hahahaha.

No resto, te garanto que chego em 20kg até o final do mês.

Editado Outubro 5, 2012 às 00:11 por falange-

[Brunobyof 330]

kkkk é cada uma, que parece duas....

Manolo, quando chegar nos 80kg você volta aki e reclama que tá engordando