Programa Mitos E Verdades Com F. Sardinha

[duh_prada 543]

Não precisa ser maior do que o cara que toma AE's ou compete,só quero que mostre que tem um shape no mínimo DECENTE,pra falar com tanta propriedade.

[J_Antonaci 394]

Não precisa ser maior do que o cara que toma AE's ou compete,só quero que mostre que tem um shape no mínimo DECENTE,pra falar com tanta propriedade.

Um médico não precisa ter uma saude impecavel para ser bom medico...

Um Estilista não precisa sempre andar na moda

Muito menos um nutricionista sem 'bem fisicamente'

Ou seja 'quem tem conhecimento não tem a obrigação de aplica-lo.

Conhecimento nem sempre deve ser avaliado na pratica , se fosse assim teriam muitos ''gênios'' que perderiam a credibilidade.

Editado Outubro 6, 2012 às 04:49 por CarambolaSPFC

[Peacemaker 17]

Um médico não precisa ter uma saude impecavel para ser bom medico...

Um Estilista não precisa sempre andar na moda

Muito menos um nutricionista sem 'bem fisicamente'

Ou seja 'quem tem conhecimento não tem a obrigação de aplica-lo.

Conhecimento nem sempre deve ser avaliado na pratica , se fosse assim teriam muitos ''gênios'' que perderiam a credibilidade.

Conhecimento sem prática não serve pra nada, a prática é a teoria aplicada.

Se o cara não consegue aplicar as teorias que tanto lança aos quatro ventos, e ainda por cima critica as teorias de alguém que vive diariamente o que prega com tanto sucesso ao ponto de se tornar bb. Esse indivíduo é um charlatão na busca de inflar seu ego com iniciantes sem senso crítico. É fácil demais criticar anos de trabalho(que alias deram certo) atras do computador, escondido do mundo. Quero ver o machão do teclado pondo em prática suas novas teorias mirabolantes(que não são nem suas), mostra a eficiência dessas teorias através do seu shape. Não precisa ser nem metade do Sardinha, basta não ser magrelo.

[J_Antonaci 394]

Conhecimento sem prática não serve pra nada, a prática é a teoria aplicada.

Se o cara não consegue aplicar as teorias que tanto lança aos quatro ventos, e ainda por cima critica as teorias de alguém que vive diariamente o que prega com tanto sucesso ao ponto de se tornar bb. Esse indivíduo é um charlatão na busca de inflar seu ego com iniciantes sem senso crítico. É fácil demais criticar anos de trabalho(que alias deram certo) atras do computador, escondido do mundo. Quero ver o machão do teclado pondo em prática suas novas teorias mirabolantes(que não são nem suas), mostra a eficiência dessas teorias através do seu shape. Não precisa ser nem metade do Sardinha, basta não ser magrelo.

Acabei de mostrar exemplos, os grandes treinadores os grandes nutricionistas os grandes médicos , devem auto-aplicar o conhecimento ? ótimo para eles, mas não podemos julga-los se não o fizerem , e como exemplo sempre vejo postagems favoraveis do user, e acho errado, ainda mais dessa forma que voce está julgando, não conheço o cara , não sei as intenções dele. Mas deve-se atentar que infelizmente o marketing é uma ferramenta que gera lucro , muito lucro pra algumas pessoas.É inutil alguem tentar lutar para acabar definitivamente com os tantos mitos que existem pois existem muitas barreiras, muita gente seria prejudicada.

É interessante pensar , que atletas são 'praticamente instrumentos de seus patrocinadores e ainda tem que se preocupar com a carreira . É tudo muito complicado, não desmerençendo até porque admiro muito o Fernando Sardinha como grande Bodybuilder , mas ele nem ninguem vai falar toda verdade .

Desconfie de todos , de tudo.

[Kiki22 107]

Conhecimento sem prática não serve pra nada, a prática é a teoria aplicada.

Se o cara não consegue aplicar as teorias que tanto lança aos quatro ventos, e ainda por cima critica as teorias de alguém que vive diariamente o que prega com tanto sucesso ao ponto de se tornar bb. Esse indivíduo é um charlatão na busca de inflar seu ego com iniciantes sem senso crítico. É fácil demais criticar anos de trabalho(que alias deram certo) atras do computador, escondido do mundo. Quero ver o machão do teclado pondo em prática suas novas teorias mirabolantes(que não são nem suas), mostra a eficiência dessas teorias através do seu shape. Não precisa ser nem metade do Sardinha, basta não ser magrelo.

Concordo com praticamente TUDO que voce disse, com apenas uma ressalva. O "problema" aqui do forum e que muitos daqueles que tem todo o embasamento cientifico teorico, nem sempre se importam com a estetica (shape). O ato de levantar peso muitas vezes fica diretamente relacionado com a aparencia fisica do cidadao, mas para alguns, isso, e um desafio pessoal (como por exemplo, agachar com 200kg).

E dificil, para nao dizer impossivel, criar uma unica teoria que seja valida para todo e qualquer "ramo" ligado ao ato de "levantar" peso. Seria como tentar criar uma unica teoria que explicasse todo e qualquer fenomeno fisico (que por sinal, e o que o homem tenta fazer a seculos).

[duh_prada 543]

Concordo com praticamente TUDO que voce disse, com apenas uma ressalva. O "problema" aqui do forum e que muitos daqueles que tem todo o embasamento cientifico teorico, nem sempre se importam com a estetica (shape). O ato de levantar peso muitas vezes fica diretamente relacionado com a aparencia fisica do cidadao, mas para alguns, isso, e um desafio pessoal (como por exemplo, agachar com 200kg).

E dificil, para nao dizer impossivel, criar uma unica teoria que seja valida para todo e qualquer "ramo" ligado ao ato de "levantar" peso. Seria como tentar criar uma unica teoria que explicasse todo e qualquer fenomeno fisico (que por sinal, e o que o homem tenta fazer a seculos).

Exatamente,pode até ser que esses treinos de força realmente deem mais resultado que o 'padrão',só não curto essa arrogancia do cara de chegar em todo tópico que fala sobre isso querer impor a merda do treino dele,se é tão bom assim como ele prega e ele diz usar esse treino,então nada mais justo ele ter um shape bom.

E sobre a comparação médico nao ter saúde etc..

o médico ta la pra te tratar e ele pode nao fazer o que fala,e esse 'quisso' ele fala que faz isso e faz,então ele precisa ter um shape bom com a tecnica milenar dele

[Visitante deletado____]

Tá...

Editado Outubro 6, 2012 às 12:58 por Quisso

[Ockham 7]

Tá...

É aquilo que o Craw comentou com você no diário dele:

Quisso,

O que eu acho que merece ser citado no seu post é a questao dos resultados. De fato eu concordo que isso influencia, e nao é pouco nao. Tanto sei que eu simplesmente coloco uma ou duas fotos aqui justamente pra isso, pela aprovacao. Mais de uma vez minha namorada chegou pra mim e soltou "nao gosto que voce fique se expondo daquele jeito na internet" e eu sempre uso o mesmo argumento verdadeiro "nao adianta, se eu nao colocar uma ou outra foto ali, meu poder de voz cai ao extremo". Isso de fato nao tem simplesmente nada a ver, até porque os maiores treinadores da atualidade ou sao gordos ou sao magros (tem até a treinadora do Winklaar, que é uma russa bem vovózinha), e se conhecimento (aplicavel ou nao) fosse sinal de resultados, obviamente os treinadores dos Mr Os seriam os campeoes e nao eles. Mas isso conquista a galera, ver alguem tendo resultados com coisas mirabolantes é necessario, entao eu entro no barco.

Infelizmente é a realidade.

Editado Outubro 6, 2012 às 14:16 por Ockham

[Orbion 17]

Acredito que talvez possa ser um bom programa, Sardinha em suas entrevistas/videos sempre falou coisas sérias sobre musculação e fisiculturismo, só acho que ele muito provavelmente não vai falar sobre esteroides, devido a questões envolvendo patrocínio.

Lá vem:

• Carbo de baixo IG pra ficar magro;
  
• Comer de 3 em 3h pra acelerar o metabolismo;
  
• Não pode comer carbo antes de dormir porque engorda;
  
• Tem que fazer até a falha pra crescer;
  
• Eu acredito na biomecânica;
  
• Ciência aplicada;
  
• Dar pau no músculo;
  
• Janela de oportunidade depois do treino;
  
• Shake de whey depois do treino;
  
• Nutrient Timing.
  

@Quisso

não sei se você conhece ou convive com atletas, sei que defende teorias diferenciadas e se baseia em estudos, o que é muito bom e interessante.

Quando digo 'teorias diferenciadas' falo isso porque é muito raro, pra não dizer anormal, um fisiculturista usar dietas como a Warrior Diet, IIFYM, Paleonãoseioque..

a grande maioria não conhece isso

[Visitante deletado____]

não sei se você conhece ou convive com atletas, sei que defende teorias diferenciadas e se baseia em estudos, o que é muito bom e interessante.

Quando digo 'teorias diferenciadas' falo isso porque é muito raro, pra não dizer anormal, um fisiculturista usar dietas como a Warrior Diet, IIFYM, Paleonãoseioque..

a grande maioria não conhece isso

Não é questão de defender algo "diferenciado". É de instigar pensamento crítico. É questão de promover adesão. E de que me adianta promover adesão a uma estratégia que é inferior a que um "fisiculturista old school" usa? Eu taria no mesmo caminho deles: de prejudicar quem me lê. E como eu posso provar que uma estratégia é igual, senão superior, a outra, se pra mim, pessoalmente, não faz diferença nesse aspecto? Uso outras referências anedóticas e estudos científicos.

Pra mim, pessoalmente, não faz diferença como eu me pareço, quanto eu peso ou o que for - aliás, o mais próximo de aplicar o que eu sei de nutrição em mim mesmo seria me encaixar em uma categoria de peso; o meu conhecimento acadêmico geral eu aplico em mim pra fazer o que todo mundo faz corriqueiramente, que é andar, subir uma escada, sentar e levantar (e levantar alguns pesos, por que não?), e eu faço: eu ando, eu subo escada, não uso bengala, ainda não precisei recorrer a nenhuma cirurgia, e, de quebra, tenho aspirações a competir (em PL).

Eu não tenho problema nenhum com "old schools" ou com quem não tá a par do básico de nutrição (que é o que IIFYM é, nutrição básica), eu tenho contra quem usa isso pra ganhar dinheiro. Não porque eles tão ganhando dinheiro, mas porque eles tão ganhando dinheiro em detrimento 1) da adesão alheia e 2) do aprimoramento alheio ao afirmar que IIFYM não funciona, que você precisa de whey pós-treino, que você precisa de insulina pós-treino, que você precisa disso daquilo e daquele outro.

Da mesma forma que tem gente que não tá nem aí pra isso e que não levanta bandeira nenhuma - como falaram, ao contrário de mim, não vão em todo tópico sobre o assunto atacar determinado contexto ou pessoa - tem gente que não se importa com a política do município, do lobby e do protecionismo que impera em algumas áreas. Eu, pessoalmente, tenho como compromisso promoção da saúde, e promover adesão a uma dieta que não dependa de você sacrificar tua família, teu convívio social e teu psicológico é uma forma de promover saúde, não só pra você, mas pra todo mundo ao teu redor. Da mesma forma que ir contra scams da indústria de suplementos (caseína antes de dormir, ZMA antes de dormir, isso antes do treino, aquilo depois, etc) permite maior adesão à prática esportiva, permite maior adesão à dieta... Enfim, não sei por que eu tô postando isso, porque se eu tenho que explicar isso é porque provavelmente nada do que eu faço serviu pra alguma coisa até o momento.