danilorf 2051 Postado Outubro 4, 2012 às 14:13 Compartilhar Postado Outubro 4, 2012 às 14:13 sistema nervoso pedindo arrego, mto estresse mental THAT DOES NOT ECZISTE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
joaovictortadeu 0 Postado Outubro 4, 2012 às 14:13 Autor Compartilhar Postado Outubro 4, 2012 às 14:13 e oq eu faço para isso não se repetir? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kawann 0 Postado Outubro 4, 2012 às 14:26 Compartilhar Postado Outubro 4, 2012 às 14:26 Destreino de 1 à 3 semanas quando tiver assim Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
danilorf 2051 Postado Outubro 4, 2012 às 14:42 Compartilhar Postado Outubro 4, 2012 às 14:42 Destreino de 1 à 3 semanas quando tiver assim Sim, claro........ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Fellipe Resende Postado Outubro 4, 2012 às 17:27 Compartilhar Postado Outubro 4, 2012 às 17:27 Faça 1 semana de destreino ou de-load, arrume a dieta e reveja o seu treino ! falo tudo eu acho melhor o de-load http://www.hipertrofia.org/blog/2012/09/28/evite-o-overtraining-e-aumente-os-ganhos-usando-o-de-load/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jucilan Lima 53 Postado Outubro 4, 2012 às 17:32 Compartilhar Postado Outubro 4, 2012 às 17:32 Agora que postaram sobre o de-load, todos estao sugerindo ele huahauah. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Renan.012 Postado Outubro 4, 2012 às 17:50 Compartilhar Postado Outubro 4, 2012 às 17:50 Creio que ele estava sendo irônico Impossível saber se o cara está em OT (coisa que eu duvido que esteja) baseado nas poucas informações que foram dadas, cansaço em geral pode ser uma porrada de coisa, alimentação,stress,problemas hormonais, etc. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
14th 177 Postado Outubro 4, 2012 às 17:57 Compartilhar Postado Outubro 4, 2012 às 17:57 Yep.. Toda vez que fico desanimado com alguma coisa eu fico com todos os sintomas do cara aí.. nada demais, nada de ot Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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