Relato Diário "oxyelite Pro"!

[abrantes04 0]

Boa parte disso foi MM e retenção. É muito peso pra tão pouco tempo

Cara acho que não porque o que diminuiu foi a coxa e a barriga os braços estão do mesmo tamanho! e acho que não perdi os músculos da coxa e nem do abdômen pq malho perna 1 vez por semana e abdômen 3 vezes por semana e to comendo muita proteína! Editado Outubro 11, 2012 às 13:27 por abrantes04

[Visitante usuario_deletado123]

Cara acho que não porque o que diminuiu foi a coxa e a barriga os braços estão do mesmo tamanho! e acho que não perdi os músculos da coxa e nem do abdômen pq malho perna 1 vez por semana e abdômen 3 vezes por semana e to comendo muita proteína!

Claro que vc perdeu gordura (obvio, esta em deficit calorico), o problema é que é muito peso perdido. Se nesses 5 dias tivesse perdido 1kg em acharia normal.

[abrantes04 0]

Galera desculpem o tempo off, tava meio sem tempo esses dias, bem meu peso atual é de 88,8, não estou seguindo a dieta a risca mais estou comendo o minimo possível, Atualmente estou malhando e fazendo 1 hora de esteira.

[abrantes04 0]

Algumas fotos recentes

[abrantes04 0]

Galera mil desculpas mais eu ando muito ocupado entre trabalho, academia, auto escola, e resolvendo uns documentos da faculdade, bem não emagreci como queria mais emagreci bastante, não por culpa do oxy mais minha mesmo, ando comendo bastante carboidrato embora diminui bastante a quantidade comparando com 1 mês atrás! O negocio é o seguinte estou com 94cm de barriga medindo na área do umbigo, meu peso atual em media é de 88,6, o oxy já ta acabando acho que da pra uns dois dias quando acabar pretendo colocar aqui minhas medidas atuais e vou começar a tomar o lipo 6 black UC, colocarei fotos todos os dias, PROMETO, e vou diminuir na quantidade de caloria que eu to comendo diariamente!