Melhor Estação

[Saintgraal]

  Em 04/10/2012 em 15:43, Morlock disse:

Uma só, usada e imagina o frete disso. Comprar qualquer coisa grande ou pesada no mercado livre é tomar facada no frete.

hahaha

é carinho, mais comprei dessa forma

com meu 13º salario...

[Morlock]

  Em 04/10/2012 em 16:38, saintgraal disse:

hahaha

é carinho, mais comprei dessa forma

com meu 13º salario...

Comprou aqui ou no exterior?

[Saintgraal]

  Em 04/10/2012 em 16:45, Morlock disse:

Comprou aqui ou no exterior?

aqui mesmo

95kgs de anilhas, 1 barra 1.80, 1 banco de supino

e 2 cavaletes

[allexandrelima]

  Em 04/10/2012 em 14:00, Marcelol disse:

eu acho q essa estação é melhor q as outras pq nao é de tijolos e sim anilhas(pelo que eu percebi), ja tem o banco pro supino e etc.., só falta vc fazer um suporte de segurança pro supino e agacho

Não era exatamente aquela estação do link ehehhe. tem varias estações no 2º (segundo) catalogo.

  Em 04/10/2012 em 00:50, NetoGym disse:

Compre ferro muito ferro ( anilhas , barras , halteres , ) , veja bastante variações , eu pegaria uma gaiola de agachamento , extensora , flexora , leg 45 , pulley e paralelas o resto tudo em ferro pode bota uma barra fixa ai *-* , cross over tbm , e scott .. edit : supino ....... , essas estação não são muito caro comparando com outras variedades ?

OLOKOBICHO! da pra pegar tudo isso ai pelo preço de uma estação daquelas? oaeiuaeiouaeoiuaeoi vlw

  Em 04/10/2012 em 08:06, Cido77 disse:

Olá,

Esqueça essas “Estações de treino”, (quase) não servem pra nada.

Se quiser montar uma academia em casa, invista em halteres, pesos livres, gaiolas, suporte para agachamentos, suporte para supino, suporte para anilhas etc.

Abraços

Sério cara? sempre achei legal essas estações, tava pensando em comprar uma media da WCT deve ter uns 15 modelos no catalogo 2 e é claro que vou comprar banco e ferro. A grande maioria desce a lenha nas estações aoiueaeuoaeuio vlw

  Em 04/10/2012 em 14:32, Morlock disse:

Se existisse gaiola a venda no país né. A estação por enquanto é a melhor solução.

você viu as estações do catalogo? na sua opinião qual tem o melhor custo x beneficio?

vlw

[allexandrelima]

  Em 04/10/2012 em 07:39, GMStv disse:

Concordo com o Neto.

Barras, halteres e anilhas possibilitam uma enorme variedade de exercícios.

Uma gaiola de agachamento (ou power rack) e um banco reclinável também são itens importantíssimos.

Power rack é complicado de encontrar, com polia então nem se fal, pqp! sabe onde vende?

[GMStv]

  Em 05/10/2012 em 00:34, allexandrelima disse:

Power rack é complicado de encontrar, com polia então nem se fal, pqp! sabe onde vende?

Alexandre, dá uma olhadinha neste tópico:

Será extremamente útil, brother!

[p750souza]

  Em 04/10/2012 em 00:50, NetoGym disse:

Compre ferro muito ferro ( anilhas , barras , halteres , ) , veja bastante variações , eu pegaria uma gaiola de agachamento , extensora , flexora , leg 45 , pulley e paralelas o resto tudo em ferro pode bota uma barra fixa ai *-* , cross over tbm , e scott .. edit : supino ....... , essas estação não são muito caro comparando com outras variedades ?

E aí pessoal,

Vi um "Sistema" dia desses, que me chamou a atenção, Caribou III

O Smith não me interessou, o pec deck eu tb dipensaria.

Se o formato fosse o de um Power Rack, eu diria que seria perfeito.

No meu projeto de uma Half Cage incluí esse sistema para crossover, acho que vai ficar legal:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/83950-discussao-sobre-power-rack-materiais-espessuras-tamanho-dos-furos-modelos-compra-etc/page__st__180#entry1195395

Editado Outubro 5, 2012 às 06:45 por p750souza

[NetoGym]

  Em 05/10/2012 em 06:43, p750souza disse:

E aí pessoal,

Vi um "Sistema" dia desses, que me chamou a atenção, Caribou III

O Smith não me interessou, o pec deck eu tb dipensaria.

Se o formato fosse o de um Power Rack, eu diria que seria perfeito.

No meu projeto de uma Half Cage incluí esse sistema para crossover, acho que vai ficar legal:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/83950-discussao-sobre-power-rack-materiais-espessuras-tamanho-dos-furos-modelos-compra-etc/page__st__180#entry1195395

Parece um transformer esse negócio ai sauhshuashuashuashuasuhashu

[DRLOVE_S2]

  Em 05/10/2012 em 08:39, NetoGym disse:

Parece um transformer esse negócio ai sauhshuashuashuashuasuhashu

HAAUAHAUAH PARECE MESMO!!

E o site www.wct.ind.br que o autor do topico mencionou ta com cara de furada hein...

DANGER!!!

[Marcelol]

  Em 05/10/2012 em 06:43, p750souza disse:

O Smith não me interessou, o pec deck eu tb dipensaria.

Se o formato fosse o de um Power Rack, eu diria que seria perfeito.

No meu projeto de uma Half Cage incluí esse sistema para crossover, acho que vai ficar legal:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/83950-discussao-sobre-power-rack-materiais-espessuras-tamanho-dos-furos-modelos-compra-etc/page__st__180#entry1195395

eu acho o peck deck um excelente exercico isolador e pra "rasgar" o peitoral, compraria um se fosse de anilhas e nao blocos. veja esse video do fernando sardinha falando sobre o peck deck:

Editado Outubro 5, 2012 às 10:47 por Marcelol