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Postado

Gente , seguinte, eu vivo num cuttin de 3 meses, onde 1 já se foram, assim como 4 kg de gordura corporal, pretendo seguir assim por mais 2, pra de 90 chegar em 85 queimando essa gordura.

Enfim, eu criei esse tópico por que, houve dias onde eu já cheguei a usar 600mg de cafeína, e eu não sinto , a b s o l u t a m e n t e, NADA, isso, tem vezes que eu tomo 210 mg de cafeína, depois eu durmo e vou malhar.

O que é mais intrigante disso tudo, é que quando eu tomo 1 copo de café, ( 200ml ) , eu fico mt acelerado, dai eu queria saber, se alguém sabe explicar, se existe uma diferença, talvez psicológica n sei, mas eu queria muito me sentir agitado quando tomo essas doses de cafeína. Vlw.!

  • 4 semanas depois...
Postado

essa sua cafeína que você ta falando é manipulada em farmácia? não dá pra confiar muito não, mas provavelmente algo está errado porque não acredito que 600mg de cafeína não dê efeito algum.

  • 2 semanas depois...
Postado (editado)

sua cafeína deve ser falsa ou mal manipulada

eu tomo 1 capsula de 210mg da marca vitalab

e saio voando.... tenho 115kg

cafeína qto mais peso a pessoa tem mais precisa tomar...

mas com seus 90kg, 210 mg é MAIS do que o suficiente

se vc toma café e cafeína a muito tempo com frquência, está saturado..

então vc precisa de uns 15 dias off

Editado por planeta

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