Medir % De Gordura Em Cada Membro

[plammos 4]

Existe o adipometro, eu por exemplo devo ter total uns 11% de BF, agora na região abdominal com o adipometro meu bf é 5-6%... varia bastante dependendo do lugar.

[Henfos 8]

só te dissecando.

Essa ainda é a melhor opção da área em medidas e avaliação física, porém este método direto tem esse pequeno custo! rs

Mais respondendo a sua pergunta, há como sim! -->> Ultra-Sonografia

Mas só pra matar a sua curiosidade leia isto..

As avaliações de medidas e avaliação física tem métodos Diretos e Indiretos e Duplamente Ind..

Método direto: Este é o mais preciso, porém só é possível na dissecação de cadáveres.

Método indireto: Os métodos indiretos são aqueles onde não há a manipulação dos componentes separadamente, mas a partir de princípios químicos e físicos que visam a extrapolação das quantidades de gordura e de massa magra; estes métodos são validados a partir do método direto. Não há manipulação dos componentes separadamente. Este método visa a contagem de potássio radioativo (k40 e k42) diluição de oxido de deutério, excreção de creatina urinaria,etc....pelo meio químico. Um exemplo é a pesagem Hidrostática

Método duplamente indireto: Os métodos duplamente indiretos são aqueles validados a partir de um método indireto, mais freqüentemente a densimetria. Temos como mais utilizados a técnica antropométrica e a Impedância Bioelétrica. Medidas antropométricas são aplicáveis para grandes amostras e podem proporcionar estimativas nacionais e dados para a análise de mudanças seculares, este método pode incluir medidas de peso, estatura, perímetros corporais, diâmetros ósseos e espessura de dobras cutâneas, sendo esta última a mais utilizada quando o objetivo é predizer a quantidade de gordura corporal.Este é o mais acessível para a população em geral.

ULTRA-SONOGRAFIA

O método consiste na emissão de ondas sonoras ou vibrações de alta frequência, por medir ultra-sônico, que penetram através da superfície da pele e procuram estabelecer a espessura dos tecidos biológicos.

Em tese, as ondas de alta frequência emitidas em regiões especificas do corpo atravessam as substancia biológicas homogêneas sem que se registrem interferências perceptíveis; no entanto, ao encontrar uma rea de contato de textura diferente, parte dessas ondas sonoras é refletida de retorno a unidade de origem, convertida em impulsos elétricos de amplitude proporcional a espessura do tecido penetrado e registrada na tela de um ociloscópio. na sequencia, essas informações são tratadas e obtém-se um mapeamento das camadas dos três principais tecidos do corpo: Gordura subcutânea, músculo e osso. Assim, o método da ultra-sonografia tem como principal vantagem o fato de permitir estimativas dos componentes de gordura e de massa isenta de gordura em diferentes regiões do corpo separadamente.

O aparelho utilizado é leve, portátil e de fácil manuseio, qualidades que parecem não compensar seu elevado custo financeiro.

Guedes & Guedes - Manual prático para Avaliação em Educação Física - 2005. Ed.Manole.

Espero ter ajudado.

[marinorioso 9]

Essa ainda é a melhor opção da área em medidas e avaliação física, porém este método direto tem esse pequeno custo! rs

Mais respondendo a sua pergunta, há como sim! -->> Ultra-Sonografia

Mas só pra matar a sua curiosidade leia isto..

As avaliações de medidas e avaliação física tem métodos Diretos e Indiretos e Duplamente Ind..

Método direto: Este é o mais preciso, porém só é possível na dissecação de cadáveres.

Método indireto: Os métodos indiretos são aqueles onde não há a manipulação dos componentes separadamente, mas a partir de princípios químicos e físicos que visam a extrapolação das quantidades de gordura e de massa magra; estes métodos são validados a partir do método direto. Não há manipulação dos componentes separadamente. Este método visa a contagem de potássio radioativo (k40 e k42) diluição de oxido de deutério, excreção de creatina urinaria,etc....pelo meio químico. Um exemplo é a pesagem Hidrostática

Método duplamente indireto: Os métodos duplamente indiretos são aqueles validados a partir de um método indireto, mais freqüentemente a densimetria. Temos como mais utilizados a técnica antropométrica e a Impedância Bioelétrica. Medidas antropométricas são aplicáveis para grandes amostras e podem proporcionar estimativas nacionais e dados para a análise de mudanças seculares, este método pode incluir medidas de peso, estatura, perímetros corporais, diâmetros ósseos e espessura de dobras cutâneas, sendo esta última a mais utilizada quando o objetivo é predizer a quantidade de gordura corporal.Este é o mais acessível para a população em geral.

ULTRA-SONOGRAFIA

O método consiste na emissão de ondas sonoras ou vibrações de alta frequência, por medir ultra-sônico, que penetram através da superfície da pele e procuram estabelecer a espessura dos tecidos biológicos.

Em tese, as ondas de alta frequência emitidas em regiões especificas do corpo atravessam as substancia biológicas homogêneas sem que se registrem interferências perceptíveis; no entanto, ao encontrar uma rea de contato de textura diferente, parte dessas ondas sonoras é refletida de retorno a unidade de origem, convertida em impulsos elétricos de amplitude proporcional a espessura do tecido penetrado e registrada na tela de um ociloscópio. na sequencia, essas informações são tratadas e obtém-se um mapeamento das camadas dos três principais tecidos do corpo: Gordura subcutânea, músculo e osso. Assim, o método da ultra-sonografia tem como principal vantagem o fato de permitir estimativas dos componentes de gordura e de massa isenta de gordura em diferentes regiões do corpo separadamente.

O aparelho utilizado é leve, portátil e de fácil manuseio, qualidades que parecem não compensar seu elevado custo financeiro.

Guedes & Guedes - Manual prático para Avaliação em Educação Física - 2005. Ed.Manole.

Espero ter ajudado.

Complementando, outras formas e técnicas específicas para aferição: http://sandrodesouza.files.wordpress.com/2010/05/cineantropometria-conceitos-e-definic3a7c3b5es.pdf

Abs