Duvida Suplemento Combinação

[Victor Amorim 373]

e a vitamina c posso tomar que horario? eu axava que toma whey e albumina, que um atrapalhava o outro na absorção da proteina

pq um é lenta absorção e outro rapida

Nd ve, vita c axo q dps de uma refeicao vc pode tomar

[caiquearthue 0]

uma outra duvida, como to ca grana meio apertada, valeria a pena eu trocar a albumina por bcaa??

qual seria uma suplementação daora? whey, dextrose, bcaa, creatina, albumina, glutamina, vit c... qual combinação voces comprariam?

[JorgeWhey 6]

uma outra duvida, como to ca grana meio apertada, valeria a pena eu trocar a albumina por bcaa??

qual seria uma suplementação daora? whey, dextrose, bcaa, creatina, albumina, glutamina, vit c... qual combinação voces comprariam?

com a sua falta de informação e com o dinheiro que vc vai gastar com esses suplementos voce poderia comprar COMIDA!!!

DICA: COMA DIREITO!