[Diário]Projeto Travado - M4Gr3L0 Nem Tanto Kkkk

[M4GR3L0 3]

tava pensando aki conciliar um bulk limpo com minha rotina de AEJ será que funfa?

[Visitante usuario_deletado123]

tava pensando aki conciliar um bulk limpo com minha rotina de AEJ será que funfa?

Não tem lógica.

Fazer AEJ em bulking não vai te fazer ganhar massa magra e perder gordura ao mesmo tempo. Só vai servir para gastar mais calorias. Isso porque a sua dieta teme excedente calórico. O mesmo vale para qualquer aeróbico.

Agora se você quer fazer por 'diversão', 'lazer', pode fazer sem problemas.

Abraços!

[M4GR3L0 3]

vou tirar entaum o aej e fazer o bulk limpo, vamos ver no que dá, vou colocar algumas drogas para acelerar, tipo stan, dpos e outras, tava pensando em testar o A50 mas vamos ver no que dá

Editado Dezembro 21, 2012 às 21:10 por M4GR3L0

[Visitante usuario_deletado123]

tava pensando aki conciliar um bulk limpo com minha rotina de AEJ será que funfa?

"Não tem lógica.

Fazer AEJ em bulking não vai te fazer ganhar massa magra e perder gordura ao mesmo tempo. Só vai servir para gastar mais calorias. Isso porque a sua dieta teme excedente calórico. O mesmo vale para qualquer aeróbico.

Agora se você quer fazer por 'diversão', 'lazer', pode fazer sem problemas.

Abraços!"

Você fez a mesma pergunta duas vezes

[M4GR3L0 3]

"Não tem lógica.

Fazer AEJ em bulking não vai te fazer ganhar massa magra e perder gordura ao mesmo tempo. Só vai servir para gastar mais calorias. Isso porque a sua dieta teme excedente calórico. O mesmo vale para qualquer aeróbico.

Agora se você quer fazer por 'diversão', 'lazer', pode fazer sem problemas.

Abraços!"

Você fez a mesma pergunta duas vezes

kkkkkkkkkkkkkk que burro da zero pra mim kkkkkkkkkkkk malz ae

[M4GR3L0 3]

boa galera

estive olhando os results do meu treino e espero uma opinião da galera ae, colocando fotos aki

Antes: fim de outubro, dia 26 acho

http://imageshack.us/f/43/foto0013.gif/

Depois: 31 de dezembro

http://imageshack.us/f/577/foto0072.gif/

http://imageshack.us/f/820/foto0071.gif/

http://imageshack.us/f/27/foto0070.gif/

http://imageshack.us/f/404/foto0069.gif/

http://imageshack.us/f/823/foto0068.gif/

Dia 14 irei começar o bulk limpo para incrementar um pouco e apos ciclo com stan e a50 vou fazer um trab voltado à definição da massa que ganhar no bulk limpo e vou postando alimentação, séries e results diários do treino pra quem puder acompanhar e ajudar vlw ae galera

[Visitante usuario_deletado123]

Mudou muito, em...

Mas e essas espinhas no peito? Genética ou ciclos?

abraços!

[M4GR3L0 3]

Mudou muito, em...

Mas e essas espinhas no peito? Genética ou ciclos?

abraços!

um pouquim, vou continuar o cutting até dia 15 que vai dá o tempo certo que planejei e ae vou pro bulk, as manchas não são nenhuma nem outra kkkk, pelos encravados por uso de giletes e pinças kkk odeios este pelos nojentos kkkk

[Visitante usuario_deletado123]

um pouquim, vou continuar o cutting até dia 15 que vai dá o tempo certo que planejei e ae vou pro bulk, as manchas não são nenhuma nem outra kkkk, pelos encravados por uso de giletes e pinças kkk odeios este pelos nojentos kkkk

Parecem até espinhas ^^

Usa uma maquininha, ou cera quente....

Abraços!

[M4GR3L0 3]

Parecem até espinhas ^^

Usa uma maquininha, ou cera quente....

Abraços!

até tenho uma mas ela é temperamental e vive de tpm ae me estresso kkkkkk

vou testar a cera mas vou aprender como fazer em kza já que na rua o pessoal ta pedindo o olho esquerdo kkk