Agachamento,levantamento Terra Exercícios De Outro Planeta?

[Gabrielg7]

Galera criei esse post por curiosidade mesmo,na academia onde vocês treinam é comum ver as pessoas executando o agachamento e o levantamento terra? Treino há 2 meses nunca vi ninguém na minha academia fazendo nenhum dos dois exercícios(exceto algumas mulheres que fazem agachamento),acho que se fosse seguir o que os ''professores'' passam é dinheiro jogado fora todo mês..

[Rodrigo Souto]

É porque estão fora de moda !

Os Mr.Isoladoes e Dr. Maquinas não gostam...

[manel007]

terra é só eu mesmo, agora agachamento livre foram só umas 2 pessoas que eu pelo menos vi até hoje

[Theuziin]

pra q fazer exercicios compostos quando se tem várias máquinas boladonas from hell

[ectomorpho]

na minha academia isso é normal, alguns homens tem medo de fazer agachamento ou até mesmo terra por causa da posição. mais nada de anormal!

Editado Outubro 2, 2012 às 22:44 por ectomorpho

[Gabriel.O]

terra somente eu, alguns até arriscam um stiff, mas são poucos

agachamento livre, eu, o instrutor e mais um punhado, em sua maioria homens. 90% pra + fazem agachamento ou no hack ou no smith, sem falar dos que não fazem.

militar ja vi uma pessoa fazendo, quase não acreditei na hora

[Gabrielg7]

na minha academia isso é normal, alguns homens tem medo de fazer agachamento ou até mesmo terra por causa da posição. mais nada de anormal!

Quando executo o agachamento ou o Levantamento Terra todos que estão em volta param e ficam olhando,foda é quando vem um e fala que Agachamento é exercício de mulher

[FNM]

Na minha tem bastante gente que faz agachamento livre, poucos fazem terra e em 6 meses não ví ninguém fazendo militar. o_o

[IRLAM]

terra nunca vi... agachamento tem sim mas nao muitos..

[Visitante]

Deadlift só eu, stiff ainda é feito por algumas ou outro cara.

Agachamento livre, só eu e um cara que fazemos.

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Outro exercício que chama a atenção, é fazer OHP em pé e fazer pendlay row, que é a remada que você encosta no chão.As pessoas tentam fazer os exercícios sem pausa, sem tocar no chão, sem tocar no peito, sem usar amplitude máxima.Isso é tremenda tolice.