Diário Do Smaw: Tpc/consolidação

[Fat2Fitness]

Valeu Thiago, realmente as dorsais se destacam, mais tem muito o que melhorar no restante.....

Já to ficando preocupado com essas encomendas, até agora nada...........

As minhas primeiras encomendas ainda estão dentro do prazo (restam mais 11 dias) se extrapolar eu mando um e-mail para o site pelo qual comprei, vamos esperar.

[Visitante Smaw]

As minha também estão dentro do prazo, a 1ª já completa 4 semanas com essa, mais levando em conta os feriados acredito que seria normal chegar na 5ª ou 6ª semana, vamos ver.....nunca esperei mais que 4 semanas......

[Twisted Metal]

E ai Dani, vou colocar as informações finais....

Comi demais, 3 dias de churrasco (não aguento nem mais ver carne), muito chester, peru, sorvete, ai quando cheguei em casa dei o golpe de misericórdia, peguei o sorvete galak joguei umas 4 bolas num prato + duas fatias de chocotone + chocolate derretido com creme de leite, tudo de bom...........

A TPC dei como encerrada (apesar de continuar com o tamox até terça que vem), pois já se passaram 4 semanas e tudo voltou ao normal, então segue medidas e fotos do inicio ao fim do ciclo......

Medidas:

http://www.hipertrofia.org/forum/uploads/gallery/album_261/gallery_62791_261_50937.jpg

Fotos:

http://www.hipertrofia.org/forum/uploads/gallery/album_261/gallery_62791_261_98710.jpg

Abraços!

comeu muito hein!!?? hueuhauhsuhe eu até que peguei leve.

dorsal evoluiu muito!!

as medidas do braço, bíceps, é contraído né?

abs

sobre as encomendas nessa época do ano, demora muito mesmo!!

Editado Dezembro 27, 2012 às 14:16 por Dani3lima

[Visitante Smaw]

comeu muito hein!!?? hueuhauhsuhe eu até que peguei leve.

evoluiu um bocado!!!

as medidas do braço, bíceps, é contraído né?

abs

sobre as encomendas nessa época do ano, demora muito mesmo!!

Comi bastante mesmo.........

Sim é contraído .....

Pois é as encomendas demorando e minha creatina já tá na metade, espero que chegue logo.........

Abraço!

[Jhonattan Cristian]

Que legal man! Evoluiu bastante mesmo!!

Parabéns!

Um grande abraço!!!

[Visitante Smaw]

Valeu Jhonattan.....

Abraço!

[Rodrigo Souto]

Acompanhando mano!

[Visitante Smaw]

Acompanhando mano!

Seja bem vindo man, fica a vontade pra dar dicas, comentar, opinar.....

Abraço!

[Visitante usuario_excluido22]

Boa evolução, cara. Bora ganhar mais volume nesse próximo ciclo, vc tem quanto de altura?

[Visitante Smaw]

Boa evolução, cara. Bora ganhar mais volume nesse próximo ciclo, vc tem quanto de altura?

Valeu Dones, preciso de bastante volume ainda mesmo, espero conseguir bem mais nesse próximo ciclo, tenho 1,74m.......