Diário Do Smaw: Tpc/consolidação

[johndoe_ 32]

quem é ese gabriel? tem relato, por favor me mande twisted.

Obrigado

[Twisted Metal 68]

quem é ese gabriel? tem relato, por favor me mande twisted.

Obrigado

aqui> http://www.hipertrofia.org/forum/topic/134392-finalizado-fotos-e-examespropionatomasteronclenbuterol/

quando falei pro smaw ele também estranhou... rsrs

mais tá ai relato do cara.

se não quiser ler tudo, olha as fotos, vai na última pag volta umas 2, ou 3, pag não lembro exatamente...

que ele fala que ganhou 5kg cutt, com dieta bem loca sem contar certinho os macros.

pelas fotos da pra ver claramente que ele ficou mais definido.

cada dia vejo que cada um tem suas individualidades.

dizem que não tem essa de individualidade biológica, e genética... uma ova!!!

Editado Novembro 15, 2013 às 18:05 por Twisted Metal

[Fat2Fitness 37]

[Twisted Metal 68]

??????

[Fat2Fitness 37]

Nada, hahaha.

[Twisted Metal 68]

Nada, hahaha.

Editado Novembro 15, 2013 às 20:13 por Twisted Metal

[Visitante Smaw]

Bom dia Galera

E ai Twisted, é sério mesmo, to louco pra usar agora, pq quero testar mesmo, ver se é tudo isso que falam, se não me encantar pelo menos já testei ai posso deixar de lado, mais acho que vai dar muito certo por aqui =)

to crescendo seco agora com Fenil + Oxan, quero incluir trembo e continuar nessa pegada só que com o anabolismo mais apurado que a trembo dá, nem vai ser cutting, vai ser outro clean bulk só que com trembo =)

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Supino Reto com Halteres 3 x 12 22 kg

Desenvolvimento com Halteres 3 x 10 16 kg

Paralelas 3 x 10 BW

Elevação lateral Tronco Inclinado Cross 3 x 10 5 kg

Elevação lateral no Pulley 3 x 10 5 kg

Cross Over 3 x 15 20 kg

Supino Reto na Máquina 1 x 30 50 kg

Fenil 11/17:

Aplicação no vasto lateral direito 1,3ml (260mg Fenil), doeu um pouco para entrar a agulha mais depois foi tranquilo...

Editado Novembro 18, 2013 às 10:22 por Smaw

[Visitante Smaw]

galera segue resultado dos exames...

img33.imageshack.us/img33/7293/9o7l.png

Editado Novembro 18, 2013 às 12:12 por Smaw

[Fat2Fitness 37]

Só mais 3 semaninhas hein.

[Visitante Smaw]

Que pena =(... Logo tem outro ai Fenil/Trem/Oxa =), agora focar na TPC planejar pra dar tudo certo e conseguir mantes esses ganhos...