Diário Do Smaw: Tpc/consolidação

[Visitante Smaw]

Galera hoje Day Off, alimentação fica em 2.200 kcal, nos outros dias tá em 2.600 kcal, ontem exagerei um pouco nas calorias, aniversário ai troquei a castanha do pará por 3 pedaços de bolo de chocolate ao leite e branco, estava demais, mais devido estar on de trembo..........huahauhauhauh..........acordei hoje pesando 74.7 kg, mais tem dedo da efedra ai...

Bom já encomendei 20ml de Fenil, to só aguardando a confirmação e o envio, deve chegar semana que vem, ciclo com data prevista pra iniciar em 21/10/2013.

[Fat2Fitness 37]

Mal posso esperar por esse relato de Fenil, também estou pensando em encomendar os viais logo, nem que seja pra ficar olhan do pra eles, hahaha.

'Enantato de Efedrina' batendo forte aí hein, rs.

Abraço!

[Visitante Smaw]

Imagina como eu to aqui........kkkkkkkkkkkkkk

Efedrina fazendo estrago, estava pensando em parar mais não sei, gostei que ela mandou água embora =), mais só como pré treino vou mandar, então vou continuar usando assim on/on/off/on/on/off/off

Ontem iniciei tb com Silimarina 200mg/dia até o dia 20/10, dia 21 inicia o ciclo ai é só água e abacaxi........kkkkkkkk

[johndoe_ 32]

maior liar do fórum é o dono deste tópico.

acetato de trembolona.

[Visitante Smaw]

Aqui é seus fellas.....huahauhauaua

Queria compartilhar algo que li no diário do Leo do TI, que ele mudou a alimentação e tal, passou a comer de 3~3 horas com certa frequência pra puxar água para o lugar certo e a retenção diminuiu e tal, acho que é mais ou menos isso

Resumindo desde fracionei as refeições, to fazendo 6~7 refeições tenho percebido essa melhora, tudo bem que comecei com a efedra essa semana, mais nas semanas anteriores o peso estava estável e na última que comecei a fazer isso o peso caiu mesmo aumentando mais as calorias, sei que para alguns é balonie isso tudo, mais percebi que a definição melhorou, isso com 2.600 kcal, referente ao leite sei bem que não engrossa a pele, porém devo ter alguma intolerância e isso é fato que comprovei, o shape tá muito mais clean desde que cortei ele , isso é muito individual, quando mandava leite com frequência sempre ficava estufado, retido e tal, hoje é diferente, e to muito bem assim...

O Leo tb falou sobre puxar a pele do abdomen e se passar de um dedo mindinho é gordura e não retenção, o meu tá passando pouca coisa, galera to louco pra bulkar, falta essa e mais duas semanas.......=)

[Fat2Fitness 37]

Isso de 'fella'' é muuuuuuito chato, hahahahaha.

Eu me lembro dele falando sobre isso de puxar a pele e tal.

Acho que é verdade sim, talvez o metabolismo aumente e tudo mais, atualmente estou fazendo 7 refeições, estou me sentindo bem.

[Visitante Smaw]

puts nem me fale chato é pouco, eu fico até imaginando alguém tendo coragem de pronunciar isso, deve ser escroto.........uhauhauhauu

Tem sentido isso, em bulking é o melhor mesmo, só quando o cutting aperta que prefiro 3 refs pra dar uma tapeada na fome...

[Twisted Metal 68]

eu como de 3 em 3 horas, mais como tomo muito leite, me sinto retido mesmo comendo pouco...

assim que tomo leite, já sinto algo estranho estomago... rsrs

a velho, Léo muda toda semana dieta, treino, tava ficando louco lendo as ideias dele... rsrsrs

olha smaw, o Emannuel Martyres falou que qualquer protetor hepático em ciclo não serve pra nada...

tanto xantinon, quanto silimarina...

ele tá se formando em algo ai de medicina.

se quiser jogo aqui texto completo em spoiler.

eu pensava também que era útil esse protetores, agora fiquei na dúvida...

Editado Outubro 2, 2013 às 17:50 por Twisted Metal

[Visitante Smaw]

O leite que falam que engrossa a pele e tal é por esse equivoco de reter, ficar inchado

Eu to me sentindo muito melhor tb

O Lance do protetor hepático o Ney e o André Prajé defendem o uso, só não lembro onde eles escreveram, mais tem um man que já consultou com ele que sempre manda protetores, não silimarina mais boldo e alcachofra, vou testar dessa vez e como farei exames intra ciclo na 4~5ª semana vamos ver se a testo é quente e se o figueredo tá suportando legal =)

[Twisted Metal 68]

O leite que falam que engrossa a pele e tal é por esse equivoco de reter, ficar inchado

Eu to me sentindo muito melhor tb

O Lance do protetor hepático o Ney e o André Prajé defendem o uso, só não lembro onde eles escreveram, mais tem um man que já consultou com ele que sempre manda protetores, não silimarina mais boldo e alcachofra, vou testar dessa vez e como farei exames intra ciclo na 4~5ª semana vamos ver se a testo é quente e se o figueredo tá suportando legal =)

entendi.

nesse mundo musculação, tanto treino, dieta, roids, uma hora é bom, outra hora não... complicado.

tá ai texto que falei.

Boa noite galera aqui quem escreve é um estudante de medicina, admirador do fisiculturismo. Treino há 6 anos, estudo sobre esteroides e medicamentos usados no fisiculturismo há mais de 3 anos, e pelo conhecimento adquirido na faculdade, pelo suporte que recebo dos professores da medicina, venho aqui esclarecer essa questão do uso de medicamentos para "proteger" o fígado durante o ciclo.

Primeiro passo, vou citar aqui os 2 remédios mais usados que são a Silimarina e o Xantinon.

1°) Silimarina = A silimarina é o nome genérico de um grupo de compostos naturais (silibina, silidianina e silicristina) extraída do fruto da planta medicinal Carduus marianus, reconhecida por sua atividade anti-hepatotóxica. A silimarina impede

a peroxidação dos lipídeos da membrana celular e das organelas dos hepatócitos, protegendo, desta forma, a integridade e a função hepática de eventuais substâncias tóxicas, tanto de origem endógenas como exógenas. Age aumentando a síntese de RNA mensageiro, o que acelera a síntese protéica.

2°) Xantinon = O Xantinon é composto por dois aminoácidos - metionina e colina - importantes para o metabolismo lipídico e protéico que ocorre no fígado. Os seus componentes ativos atuam na mobilização e remoção do excesso de gorduras do hepatócito, além de fornecerem grupos metila para a síntese de colina no organismo. A formação dos componentes lipídicos das lipoproteínas plasmáticas torna-se, portanto, possível, o que facilita o transporte de gorduras pelo fígado. Os aminoácidos presentes em Xantinon são, ainda, importantes para o metabolismo lipídico e para a síntese e manutenção das membranas celulares e participam de forma relevante na defesa antioxidante intracelular hepática, uma vez que estudos comprovaram que a repleção destes aminoácidos se opõe ao estresse oxidativo responsável pelo aumento nos produtos de perioxidação celular e de radicais livres e danos nas membranas celulares, restaurando as funções hepáticas.

Você que está lendo deve estar pensando: "poxa essas drogas realmente são boas, protegem o fígado, melhoram a metabolização das gorduras, etc, vou usar durante meu próximo ciclo".

Agora vem a realidade: VOCÊ ESTÁ SENDO ENGANADO!!!!

BELAS PALAVRAS, NÃO DEVEM INFLUENCIAR TÃO FACILMENTE SUA CONDUTA.

A indústria farmaceutica não vai jogar limpo com você, ela nao vai fazer a bula de uma forma que todos possam ter discernimento sobre os remédios, quanto mais informação, menos alienação, e isso seria péssimo para eles. E é sobre isso que eu venho falar!

NADA, repito, NADA, vai proteger seu fígado durante o ciclo. Primeiro, dependendo do perfil das drogas que forem utilizadas pouca coisa ira mudar na sua função hepática. Segundo, quando o ciclo envolver sobrecarga de drogas orais, o fígado pode ate ser mais penalizado, mas você NÃO vai desenvolver uma hepatite medicamentosa, a menos é claro, que tenha alguma pre-disposição genética para isso, ou ja esteja com problema metabólico, ou na pior das hipóteses, você programou o ciclo de bulk e acha que pode chutar o balde e ingerir qualquer tipo de gordura, seja saturada, insaturada, na quantidade que quiser, nesse caso vc é um forte candidato a desenvolver uma hepatite denominada gordurosa.

Os remédios ja citados e usados por muitos marombeiros, tem alguma utilidade ? Claro que tem, ambos PODEM ser usados, mas nao são prioridade, no tratamento de base de certos tipos de hepatites.

Mas o que é hepatite ? Tudo que termina com "ITE" representa processo inflamatório, por exemplo, rinite, gastrite, pneumonite, e por ai vai. E hepato se refere ao fígado, mais precisamente ao hepatocito, que é a unidade funcional que compõe o fígado. Logo, hepatite é a inflamação hepática, com acometimento dos hepatócitos. A hepatite pode ter várias origens, por exemplo, por excesso de ingesta de alcool, por dieta rica em gordura, por vírus( tipos A,B e C) e por medicamentos.

Os medicamentos para os quais a Silimarina e o Xantinon são uteis, NÃO INCLUEM OS ESTEROIDES e até mesmo as indicações das bulas não têm evidencias tão fortes e duradouras.

O perigo por tras da utilização dessas drogas é que elas têm o poder de MASCARAR o resultado das principais enzimas hepáticas (TGO e TGP) no exame de sangue.

Sabe porque isso ocorre ?

Qdo é usado silimarina ou xantinon, eles criam uma verdadeira barreira em volta dos hepatócitos e impedem que eles liberem na corrente sanguinea suas enzimas, TGO e TGP, mas isso NÃO quer dizer que seu fígado vai bem, que estas drogas fizeram seu ciclo não maltratar o fígado.

Na medicina um dos princípios soberanos é: TRATAR O PACIENTE, NÃO O EXAME DELE.

Isso quer dizer que se voce usou esteroides pesados no ciclo, usou silimarina ou xantinon dai fez exame no fim e deu tudo certo, NÃO significa que vc esta bem. Os sinais clínicos como, ICTERÍCIA(pigmentação amarelada na esclera do olho, na pele das mãos), URINA COR DE CHÁ MATE, FEZES CLARAS( com aspecto de massa de vidraceiro) SERÃO SEMPRE MAIS IMPORTANTES DO QUE O RESULTADO DOS SEUS EXAMES. SEMPRE!!!!!!!

Então vc pode perceber, que é possivel vc estar com seu exame de sangue super bonito após o ciclo e mesmo assim estar doente de alguma forma que só o profissional devidamente habilitado vai saber reconhecer.

Nao use remédios que mascaram sintomas sem a devida indicação de um MÉDICO.

Até mesmo os antiinflamatórios não devem ser usados de rotina, independentemente de ser esteroidal ou não, mas isso é assunto para um outro texto.

Outra coisa importante e bem simples: durante o ciclo, a coisa que vc menos precisa é de mais droga para metabolizar.

Resumindo, NÃO se deixe influenciar pelas experiencias das pessoas que usaram esses remedios durante o ciclo e viram que o exame fico bom, agora vcs ja sabem que essas drogas nao resolvem o problema da sobrecarga por esteroides, elas apenas MASCARAM os exames.

E se você leu o texto e ficou se perguntando " Ta, mas não existe nada que ajude a proteger o fígado no ciclo ?"

A resposta é: existe sim. Equilibre a distribuição dos nutrientes da dieta, não se sobrecarregue de gordura saturada, conheça seu corpo e planeje bem o ciclo, não abuse de drogas orais, até porque elas podem prejudicar não so o figado mas tbm o estomago, causando gastrite em pessoas mais sensíveis.

Editado Outubro 2, 2013 às 21:13 por Twisted Metal