Twisted Metal Postado Outubro 16, 2013 às 18:06 Postado Outubro 16, 2013 às 18:06 é melhor metas mais simples pro meu caso. testo MV curta os colaterais bate mais rápido então? melhor pegar IA logo e deixar roids pra depois pra não ter riscos, do jeito que sou cabreiro com isso. porque vc não experimenta pro triceps, mergulho bancos?
Visitante Smaw Postado Outubro 16, 2013 às 18:18 Postado Outubro 16, 2013 às 18:18 Batem mais rápido sim, ai é bom deixar as proteções na manga já deixa tudo no estoque ai não tem surpresas indesejáveis.........kkkkkkk Então acredito que as paralelas já faze esse trabalho com o tríceps, fora que ficar colocando peso não dá pq treino sozinho e não gosto de incomodar o instrutor pra ajudar nas séries, só pra ver execução mesmo, valeu a dica...
Visitante Smaw Postado Outubro 17, 2013 às 11:28 Postado Outubro 17, 2013 às 11:28 (editado) DIA 17/10/2013 ALIMENTAÇÃO 100% TOTAL MACROS – Proteína 179,82g / Carboidrato 343,57g / Gordura 90,08g / 2.930,40Kcal TMB = 2.642,50 KCAL – EXCENDENTE = 287,90 KCAL TREINO “A” – PEITO / OMBRO Supino Reto com Halteres – 4 x 6 – 24 kg Militar – 4 x 6 – 38/38/42/42 kg Supino Inclinado com Halteres – 3 x 8 – 20 kg Supino Reto na Máquina – 3 x 10 – 60/70/80 kg Cross Over – 4 x 10 –25/25/20/20 kg Elevação lateral Tronco Inclinado – 4 x 10 – 7 kg Elevação lateral no Pulley – 3 x 10 – 5/7/7 kg Peito – 118 Reps. - 5.052 kg’s Ombro – 94 Reps. - 1.900 kg’s Total – 212 Reps. – 6.952 kg’s Fenil 2/16: Aplicação no vasto lateral direito 1,2ml (240mg Fenil), tranquila saiu um pouco mais de sangue do que segunda mais nada de mais... Bom galera mandei + 20mg de Tamox e melhor ir assim até chegar o anastro, a bolinha ainda tá aqui mais deu uma diminuída, ontem foi tenso hoje tá mais tranquilo Ontem jogando Tamox já disse pra a enzima pra não se ligar com meus mamilos To esperando muito desse ciclo, 1ª vez combinando Oxan + Testo.... Editado Outubro 17, 2013 às 11:49 por Smaw
Fat2Fitness Postado Outubro 17, 2013 às 12:29 Postado Outubro 17, 2013 às 12:29 Pode ter certeza que os resultados serão tops!
Visitante Smaw Postado Outubro 17, 2013 às 13:00 Postado Outubro 17, 2013 às 13:00 Espero que sejam mesmo, vamos ver o peso sábado o que veio essa semana...
Twisted Metal Postado Outubro 17, 2013 às 17:40 Postado Outubro 17, 2013 às 17:40 vai vim qualidade nesse ciclo smaw. não da nem pra vc saber se testo BD é melhor GC... MV diferente ai complica.
Visitante Smaw Postado Outubro 17, 2013 às 18:30 Postado Outubro 17, 2013 às 18:30 (editado) Valeu Twisted espero que venha mesmo é mv é diferente mesmo, mais dá pra avaliar sim, vamos ver os efeitos dela a partir da 2~3 semana mesmo ai falo o que achei por enquanto ainda não dá pra comparar legal Bom galera segue estrutura do ciclo, vou editar o 1º post pra ficar legal tb... Vou descontinuando o uso ou vou usar direto, intra ciclo vou dosar o E2 lá pra 4~5ª semana e no pós ciclo vou dosar novamente 04/01 quando mandar o anastro após 7 dias do último, ai dependendo se o E2 estiver controlado continuo com o anastro 1x por semana 0,5mg, vamos ver... Qualquer coisa podem falar, se não estiver conseguindo vizualizar aqui, salva no computador que dá pra ver melhor =) Abraços! Editado Outubro 17, 2013 às 18:35 por Smaw
Fat2Fitness Postado Outubro 17, 2013 às 19:03 Postado Outubro 17, 2013 às 19:03 Top! É isso aí mesmo.
Visitante Smaw Postado Outubro 17, 2013 às 19:49 Postado Outubro 17, 2013 às 19:49 (editado) Top! É isso aí mesmo. Editado Outubro 17, 2013 às 19:50 por Smaw
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