Visitante Smaw Postado Setembro 27, 2013 às 11:48 Postado Setembro 27, 2013 às 11:48 (editado) Androxon usei 1 cáps por dia e não serviu para nada, sugiro que ou vc use respeitando a meia vida o que seria inviável financeiramente ou procure outro meio, testo injetável, viagra, tribulus terrestris, mais não Androxon, não serve nem pra anabolismo nem pra libido tomando 1 cáps por dia, pelo menos no meu caso Desculpa a pergunta mais pq vc quer aumentar sua libido, está em algum ciclo ou resuperando de algum? ------- Relato de hoje (27/09): TREINO “B” – COSTAS / BÍCEPS / PERNAS / TRAPÉZIO Chinups – 5 x 5 – BW/BW/BW/BW/BW Puxada na Frente Triangulo – 4 x 10 – 39/39/39/39 kg Bíceps Rosca Direta – 2 x 15/12 – 25,5/25,5 kg Bíceps Rosca Martelo – 2 x 15/12 – 7/7 kg Rosca Inversa – 2 x 15/15 – 20,5/20,5 kg Extensora – 4 x 12 – 18/18/18/18 kg Felxora – 3 x 15 – 23/23/23 kg Encolhimento no Smith – 4 x 12/10/8/6 – 82/92/102/112 kg Costas – 65 Reps. - 3.310 kg’s Bíceps – 84 Reps. – 1.682 kg’s Pernas – 93 Reps. – 2.763 kg’s Trapézio – 36 Reps. – 3.392 kg’s Total – 278 Reps. – 11.147 kg’s Peso 74,6 kg , aumentei as calorias pra 2.600 essa semana e mesmo assim o peso continua caindo, pode ser que mina testo está voltando legal, pois estou me sentindo bem melhor, mais disposto e assim o metabolismo deu uma aumentada, só pode to comendo demais, to com o mesmo peso de 5 semanas atrás (100g a + )... Abraços! Editado Setembro 27, 2013 às 11:55 por Smaw
Fat2Fitness Postado Setembro 27, 2013 às 12:34 Postado Setembro 27, 2013 às 12:34 Você está é usando trembo e não quer abrir o jogo, hahaha.
Visitante Smaw Postado Setembro 27, 2013 às 14:03 Postado Setembro 27, 2013 às 14:03 Você está é usando trembo e não quer abrir o jogo, hahaha. uahuahuhuahuauahuauuauahuahuhuahh...........trembolinda mode on
Fat2Fitness Postado Setembro 27, 2013 às 17:36 Postado Setembro 27, 2013 às 17:36 (editado) Já ia te mandar mp, mas você foi mais rapido, hahaha. Cara olha que depressão, os atletas se preparando para amanhã: Esse primeiro é o Jeremy Buendia, chuta quanto de cintura ele está, segundo a ultima atualização dele: 68 cm! Acho que estou mais ansioso para ver a Men's Physique do que a Open e a 212, hahaha. Editado Setembro 27, 2013 às 17:36 por Fat2Fitness
Visitante Smaw Postado Setembro 27, 2013 às 17:57 Postado Setembro 27, 2013 às 17:57 Nossa que depre mesmo, acabei de ver no celu a foto, muito seco o cara, que cintura fina mano, meu máximo foi 75cm e tava só o pó da rabiola, muito top mesmo os caras do Men's, quero bater os 75 novamente ou menos só que com bem mais volume, quero assistir tb.....
Twisted Metal Postado Setembro 28, 2013 às 01:01 Postado Setembro 28, 2013 às 01:01 smaw me passa o que tu ta tomando pra comer mais e diminuir peso... rsrrs tô lascado, carb quase zero fora os dias zero, aumentei aero peso estagnou de vez... tem umas tren, GH, e $$$$$ pra me emprestar não? huheuhsuhushe Já ia te mandar mp, mas você foi mais rapido, hahaha. Cara olha que depressão, os atletas se preparando para amanhã: Esse primeiro é o Jeremy Buendia, chuta quanto de cintura ele está, segundo a ultima atualização dele: 68 cm! Acho que estou mais ansioso para ver a Men's Physique do que a Open e a 212, hahaha. que é isso man!!?? shape foda do Jeremy Buendia. shape fitness nessa linha fica muito foda!
Fat2Fitness Postado Setembro 28, 2013 às 01:07 Postado Setembro 28, 2013 às 01:07 smaw me passa o que tu ta tomando pra comer mais e diminuir peso... rsrrs tô lascado, carb quase zero fora os dias zero, aumentei aero peso estagnou de vez... tem umas tren, GH, e $$$$$ pra me emprestar não? huheuhsuhushe que é isso man!!?? shape foda do Jeremy Buendia. shape fitness nessa linha fica muito foda! Olympia - Men's Physique. Daqui a pouco vai ter o Judging da Open, mas a Men's Physique é só amanhã de tarde (pre-judging) e as finais a noite. O objetivo do meu shape é esse, ainda vão muuuuitos anos, mas um dia quem sabe ...
Twisted Metal Postado Setembro 28, 2013 às 13:15 Postado Setembro 28, 2013 às 13:15 Olympia - Men's Physique. Daqui a pouco vai ter o Judging da Open, mas a Men's Physique é só amanhã de tarde (pre-judging) e as finais a noite. O objetivo do meu shape é esse, ainda vão muuuuitos anos, mas um dia quem sabe ... vou ver se assisto. o meu também, com volume bacana tá bom de mais. eu também tenho uma estrada bem grande ainda pra chegar perto shape dessa galera..
Visitante Smaw Postado Setembro 30, 2013 às 11:20 Postado Setembro 30, 2013 às 11:20 smaw me passa o que tu ta tomando pra comer mais e diminuir peso... rsrrs tô lascado, carb quase zero fora os dias zero, aumentei aero peso estagnou de vez... tem umas tren, GH, e $$$$$ pra me emprestar não? huheuhsuhushe hauhauhauahuahuhauh........deve ser só água man........kkkkkkkkkkkk vixi to sem nenhum dos três pra emptestar.........kkkkkkkkkkk --------------- Relato: TREINO “A” – PEITO / OMBRO / TRÍCEPS Supino Reto com Barra – 5 x 8 – 45/45/45/45/45 kg Cross Over – 3 x 15/12/10 – 10,2/10,2/10,2 kg Desenvolvimento no Smith – 3 x 8 – 45/45/45 kg Elevação lateral no Banco Tronco Inclinado – 3 x 12/12/12 – 4/4/4 kg Elevação lateral no Banco – 2 x 12/12 – 6/6 kg Paralelas – 5 x 8 – BW/BW/BW/BW/BW Tríceps Francês Unilateral – 2 x 15/12 – 8/8 kg Tríceps Unilateral na Polia – 2 x 12 – 7,5/7,5 kg Peito – 77 Reps. - 2.177 kg’s Tríceps – 91 Reps. – 3.592 kg’s Ombro – 72 Reps. - 2.400 kg’s Total – 240 Reps. – 8.169 kg’s Comecei hoje a mandar 15mg de Efedrina + 200mg Cafeina como pré treino, se não atrapalhar muito minha fome continuo com ele... Acabei nem assistindo o Men's domingão, hoje vou tentar ver o reprise... Abraços!
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