Caiooo! Postado Julho 15, 2013 às 16:30 Postado Julho 15, 2013 às 16:30 Cara vc bebeu tudo isso de agua e deu certo?
Visitante Smaw Postado Julho 15, 2013 às 17:01 Postado Julho 15, 2013 às 17:01 Tá perdendo bastante peso, ein? Segue firme. É o peso tá indo embora, mais acabei perdendo pouco semana passada, feriadão terça feira não segui a dieta e na quarta tb não, nessa semana acredito que o peso vai despencar que é uma beleza, vou aumentar os aeros pra ajudar.....valeu pela força... Cara vc bebeu tudo isso de agua e deu certo? Não entendi man? Se for do dia "D" ainda faltam 6 semanas pra chegar, será dia 24/08/13.....
Caiooo! Postado Julho 15, 2013 às 17:59 Postado Julho 15, 2013 às 17:59 ah tah hahahaha ... achei que vc tinha feito o carb up pro dia d ... então come mesmo e bebe toda agua do mundo enquanto pode hahaha
Visitante Smaw Postado Julho 15, 2013 às 18:01 Postado Julho 15, 2013 às 18:01 kkkkkkkkkkkkkkk..........vou aproveitar, 1 dia sem água vai ser tenso =(......só se que vai ser uma experiência ótima...
Twisted Metal Postado Julho 15, 2013 às 18:25 Postado Julho 15, 2013 às 18:25 hidroCLOROTIAZIDA??? sou noob quanto a esse assunto. kkkkkkkkkkkkkkk..........vou aproveitar, 1 dia sem água vai ser tenso =(......só se que vai ser uma experiência ótima... pode explicar melhor smaw?? rsrs sou noob quanto a esse assunto. 2 tem perigo pros rins usar diuréticos? ai ThiagoPFT, o BF continua baixando? abs
Visitante Smaw Postado Julho 15, 2013 às 18:35 Postado Julho 15, 2013 às 18:35 hidroCLOROTIAZIDA??? sou noob quanto a esse assunto. pode explicar melhor smaw?? rsrs sou noob quanto a esse assunto. 2 tem perigo pros rins usar diuréticos? ai ThiagoPFT, o BF continua baixando? abs Isso mesmo hidroclorotiazida... Também não sei muita coisa Dani, mais é que tipo a noite antes do dia da competição eles cortam a água, pra no dia seguinte começar a carbar no caso tirando a água ai o carbo que entrar vai ser obrigado a puxar a água entre pele e musculo, tornando assim a definição mais aparente, isso falando de modo totalmente leigo....rsrsrsrsrs Agora não to me lembrando tipo pra cada grama de carbo é um tanto de água que é armazenada, então quando começa carbar e o corpo vai armazenar esse carbo precisa da água ai como vc não tá ingerindo o corpo tem que se virar....kkkkkkk Acredito que nessa dosagem não, até pq já usei 50mg de hidro, quando usei 50mg foi tensão total a noite acordei na madrugada com uma tontura mostra achei que ia morrer, mandei uma banana e já era consegui dormir tranquilo, agora quando fracionei 25mg só senti o efeito diurético mesmo, nada de tontura, para os rins acredito que tenha riscos quando se abusa, não é o caso...=)
Fat2Fitness Postado Julho 15, 2013 às 18:59 Postado Julho 15, 2013 às 18:59 Dani, aparentemente continua abaixando sim, farei avaliação só no fim do ciclo e agora essas minhas férias da faculdade cairam com uma mão na roda, estou fazendo AEJ frequentemente e quero ficar em single digit para poder bulkar tranquilamente (Tentando também manter em single digit) para ficar mais tranquilo, é bobeira bulkar retido, quanto mais seco melhor.
Visitante Smaw Postado Julho 15, 2013 às 19:09 Postado Julho 15, 2013 às 19:09 eu acho mto perigoso efedra + diurético + cha verde... nao quero noiar ninguem, mas acho desnecessário smaw. dia d = voce vai competir ou é fim de cutt normal mesmo? se eu nao me engano a cada grama de carbo é 4 ou 3ml de agua, acho que é 4. abraço. Chá verde não to mandando mais, o diurético ainda não tá definido, pelo que to acompanhando da retenção que ganho nos fins de semana no máximo quarta já foi embora, fico imaginando com os carbos limitados a 20g/day então vou deixar o diu como um escape mais acredito que não precisarei dele, valeu pela preocupação man... é só fim de cutt mesmo, não tenho nem shape pra pensar em competição e não é isso que eu quero tb, só um shape fitness... há valeu é isso mesmo 4ml, ai to pensando em mandar +- 500g de carbo nesse dia, +- 2 litros que vai sair de cena pra definição melhorar...kkkkk Abraço! Dani, aparentemente continua abaixando sim, farei avaliação só no fim do ciclo e agora essas minhas férias da faculdade cairam com uma mão na roda, estou fazendo AEJ frequentemente e quero ficar em single digit para poder bulkar tranquilamente (Tentando também manter em single digit) para ficar mais tranquilo, é bobeira bulkar retido, quanto mais seco melhor. Approved, bf em 1 dígito é o que há pra deixar o bulk bem tranquilo... Algum colateral Thiago ou só beneficios até agora?
Fat2Fitness Postado Julho 15, 2013 às 19:19 Postado Julho 15, 2013 às 19:19 Chá verde não to mandando mais, o diurético ainda não tá definido, pelo que to acompanhando da retenção que ganho nos fins de semana no máximo quarta já foi embora, fico imaginando com os carbos limitados a 20g/day então vou deixar o diu como um escape mais acredito que não precisarei dele, valeu pela preocupação man... é só fim de cutt mesmo, não tenho nem shape pra pensar em competição e não é isso que eu quero tb, só um shape fitness... há valeu é isso mesmo 4ml, ai to pensando em mandar +- 500g de carbo nesse dia, +- 2 litros que vai sair de cena pra definição melhorar...kkkkk Abraço! Approved, bf em 1 dígito é o que há pra deixar o bulk bem tranquilo... Algum colateral Thiago ou só beneficios até agora? Bf baixo é o segredo mesmo. Pele oleosa bem no começo (2da semana, mas ja diminuiu bastante) e a líbido querendo cair, vamos ver. Só sei que estou louco pra bulkar, aquele vial de Enan me olhando e eu olhando pra ele, aqueles potes de Oxan, hahahaha. Como estão os colaterais por ai?
Visitante Smaw Postado Julho 15, 2013 às 19:28 Postado Julho 15, 2013 às 19:28 Aqui só a pele oleosa mesmo de colateral, as espinhas que atacaram agora tá tudo tranquilo, mais a pele continua oleosa..... Libido desde semana passada em alta vamos ver até quando, qualidade muscular tá legal, a força não caiu em nenhum momento, acredito que se cair vai se na última semana quando vou deixar os carbos em 20g, esse é um dos fatores de acreditar que a mm está se segurando bem... Eu não aguentaria esse enan me olhando.....kkkkkkkkkkk........próximo cutting vou mandar 200~250mg/sem de enan, terei mais mm pra me preocupar.....espero =)
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